Revisione di due minuti
MyZone MZ-Switch è un cardiofrequenzimetro che puoi indossare in più punti del tuo corpo per tracciare la misurazione del livello di sforzo praticamente per qualsiasi esercizio tu possa eseguire.
È per qualcuno che non riesce davvero a indossare un monitor con fascia toracica per tutte le sessioni di allenamento, dandoti la possibilità di monitorare la frequenza cardiaca dal polso, dal braccio e dal torace.
MyZone utilizza la tecnologia del sensore ECG più accurata quando viene indossato sul torace e passa alla tecnologia del sensore PPG basato su ottica quando lo indossi sul braccio o sul polso per offrire dati affidabili, ma non accurati come il metodo ECG.
Lo Switch è costituito dal modulo che racchiude quella tecnologia del sensore insieme a un singolo pulsante discreto per attivare / disattivare il tracciamento con una luce LED che indica che il tracciamento è iniziato e ti farà sapere in quale zona di frequenza cardiaca ti trovi quando indossato il polso.
C'è una comoda fascia toracica in cui agganciare il modulo insieme a bracciali e braccialetti elastici di taglia unica e utilizzare il velcro per fissarlo in posizione.
È disponibile la connettività Bluetooth e ANT +, che ti consente di accoppiarlo all'app per telefono complementare di MyZone o ad app, orologi e attrezzature per esercizi di terze parti compatibili. L'abbiamo collegato a una serie di dispositivi e non abbiamo avuto problemi a collegarlo.
MyZone consiglia le opzioni di indossamento da scegliere per diversi esercizi per ottenere i dati più affidabili. Se ti attieni a questi consigli, dovresti ottenerlo. L'ECG rimane il più accurato e il sensore ottico è più adatto per allenamenti a ritmo costante e più lento con la fascia toracica che rimane l'opzione migliore per l'alta intensità.
L'app MyZone non è la più intelligente, ma hai la possibilità di usarla con altre app se non sei molto preoccupato per il gioco del tuo tempo di fitness e per sfruttare il suo sistema MyZone Effort Points.
La durata della batteria è di mesi anziché di giorni o settimane, ma l'uso regolare del sensore ottico della frequenza cardiaca probabilmente dimezzerà il tempo che puoi aspettarti di ottenere da esso prima di doverlo ricaricare di nuovo.
L'MZ-Switch mantiene praticamente la promessa di offrire un utile monitoraggio della frequenza cardiaca da più luoghi se non puoi andare d'accordo con una fascia toracica. Puoi acquistare un monitor Polar con fascia toracica e una combinazione di bracciale a un prezzo inferiore e ottenere una migliore esperienza nativa dell'app e ottenere comunque quel colpo affidabile di dati.
Switch offre un buon pacchetto nel complesso e, in modo cruciale, fornirà dati su cui puoi fare affidamento in gran parte per dirti quanto ti sei spinto durante quel periodo di allenamento.
Prezzo e data di rilascio di MyZone MZ-Switch
MyZone MZ-Switch è stato rilasciato a marzo 2022-2023 ed è disponibile per l'acquisto a $ 159,95 / £ 139,50 / AU $ 209,99. Puoi anche acquistare cinturini aggiuntivi per $ 20 / £ 18 / AU $ 30.
Design MyZone MZ-Switch
- Tre opzioni di cinturino
- 36 ore di memoria
- Impermeabile fino a 10 metri
- Colori cinturini aggiuntivi
Lo Switch è essenzialmente costituito da un modulo circolare che esegue il tracciamento e dai tre diversi cinturini che puoi scegliere di agganciarlo in posizione e indossarlo.
Il modulo ha le dimensioni di una grossa moneta ed è un calo significativo delle dimensioni rispetto al sensore utilizzato sui monitor della fascia toracica MZ-3 di MyZone. Sulla parte anteriore sotto il logo MyZone c'è un pulsante posizionato discretamente che è facile da individuare sotto una maglia a maniche lunghe e si accenderà e inizierà e interromperà il monitoraggio.
Sopra c'è un frammento di una luce LED che indicherà che il sensore sta iniziando a tracciare e può anche indicare la tua zona corrente in base al tipico codice colore per le zone di frequenza cardiaca. Anche se sarà utile o visualizzabile solo quando lo indossi al polso.
Sul retro è dove troverai i due fermagli a bottone che ti consentono di agganciarlo alla fascia toracica in dotazione e utilizzare il sensore ECG o elettrocardiogramma. C'è anche il sensore PPG, che è basato sulla luce come la maggior parte dei cardiofrequenzimetri da polso e da braccio. Non utilizza contemporaneamente entrambe le tecnologie del sensore di frequenza cardiaca. Utilizza l'ECG quando è sul petto e il sensore ottico sul polso e sul braccio. Non devi fare nulla per cambiarli. Lo fa in base a dove o come lo indossi.
A proposito di quei cinturini, puoi prenderli in una miriade di colori diversi se il caratteristico rosso MyZone non lo fa per te. Ci sono viola, arancio tramonto, nero e verde tra le tue opzioni. La fascia toracica è il tipico aspetto della fascia toracica. Può essere regolato per adattarsi più stretto o più allentato e quando agganci il modulo, non si muoverà. Il cinturino era comodo per noi e non abbiamo problemi da segnalare qui.
Il bracciale è realizzato in un tessuto elastico che utilizza un velcro per mantenerlo saldamente in posizione. Abbiamo riscontrato che la vestibilità era in gran parte a posto, ma forse è necessario controllare la culla che lo tiene in posizione per mantenerlo saldamente in posizione. In un paio di occasioni dispari, premendo il pulsante sul modulo lo spinsi fuori da quella base. Se lo indossi sotto un top a maniche lunghe, assicurati di indossarlo prima di indossare anche quel top.
L'ultimo è il cinturino da polso, che ha un tessuto più sodo che è più vicino a quello che otterrai sulla fascia toracica. Utilizza il velcro per fissarlo al polso e abbiamo scoperto che è rimasto fermo e aderente senza sentirsi stretto, che è il tipo di vestibilità ideale per ottenere buoni dati dal polso.
Nonostante la sua bassa statura, Switch trova spazio per una memoria sufficiente per memorizzare 36 ore di allenamenti, quindi è l'ideale se hai dimenticato il telefono o ti interessa solo i dati sulla frequenza cardiaca e nient'altro quando ti alleni. Come confezione è resistente all'acqua fino a 10 metri, il che lo rende sicuro per nuotare. MyZone suggerisce di utilizzare la soluzione del braccialetto per nuotare e ottenere la correzione dei dati sulla frequenza cardiaca.
Prestazioni e app di MyZone MZ-Switch
Prima di entrare nei nostri test, dovremmo parlare di ciò che MyZone dice sulla precisione della propria tecnologia. Quando utilizzi il sensore ECG sullo Switch, puoi aspettarti una precisione del 99,4% per le letture. Quando utilizzi il sensore ottico per misurare la frequenza cardiaca dal braccio o dal polso, questa scende al 95%. Quindi ancora un buon numero, non proprio la precisione quasi del 100% promessa dall'uso dell'ECG. Potrebbe non essere la posizione più comoda per tutti, ma quella fascia toracica fa ancora il lavoro.
Abbiamo messo alla prova Switch per tutta una serie di attività e in conformità con ciò che MyZone consiglia e delinea utilmente sulla confezione di Switch. Quindi abbiamo utilizzato il sensore da polso per il ciclismo indoor, ma sfortunatamente non siamo riusciti a entrare in piscina per testarlo in acqua. L'abbiamo usato sul braccio per la corsa e il canottaggio indoor e poi lo abbiamo spostato sul petto per allenamenti HIIT e ad alta intensità.
Quello che abbiamo scoperto è che se ti attieni alle posizioni consigliate per quei tipi di attività, dovresti ottenere dati sufficienti. Il sensore ECG molto simile a quello sulla fascia toracica MZ-3 di MyZone ha trasmesso dati affidabili e abbinato agli allenamenti HIIT utilizzando l'app Fiit rispetto a quello che abbiamo ottenuto da un'altra fascia toracica e dall'Apple Watch Series 6, che ha uno dei migliori polsi cardiofrequenzimetri in azienda.
Per quei test con esso al polso durante sessioni di ciclismo indoor, ha retto bene contro un monitor della fascia toracica Garmin HRM-Pro con differenze nei dati BPM massimi e medi di solito uno o due bpm al massimo. Il design del cinturino garantisce una buona vestibilità e le misurazioni del polso si sentono più adatte in questo scenario quando c'è un movimento della mano meno irregolare che potrebbe interrompere le letture. Anche la possibilità di vedere la tua zona di frequenza cardiaca in tempo reale è un bel tocco.
Spostare le cose al braccio per un mix di corse costanti e veloci e sessioni di canottaggio a intensità mista, e anche qui si è comportato relativamente bene. Per le corse, era generalmente uno o due bpm in uscita da una fascia toracica, ed era generalmente entro 4 bpm sulla FC massima, di solito riportando una FC max inferiore rispetto a una fascia toracica. Non è mai stato identico a un monitor a fascia toracica, ma non è mai stato selvaggiamente fuori per spingerti in un'altra zona di frequenza cardiaca. È stata un'esperienza molto simile a quella che abbiamo sperimentato con il Polar Verity Sense e altri cardiofrequenzimetri a fascia di Wahoo e Scosche.
Il fascino dello Switch è che qui hai la connettività Bluetooth e ANT + e questo apre la possibilità di utilizzare le sue capacità di monitoraggio della frequenza cardiaca con app di terze parti, orologi e attrezzature da palestra compatibili. Siamo riusciti ad accoppiarlo con successo con diversi orologi sportivi Garmin e Polar, l'Apple Watch Series 6, Strava, un vogatore DKN H20Ar e una bici indoor Life Fitness. Quindi spunta comodamente quella casella dal punto di vista della connettività.
Se hai intenzione di restare con l'app complementare di MyZone, che funziona con i dispositivi Android e iOS, diremmo che preparati per una faccenda piuttosto complicata. È un luogo molto affollato e confuso in cui navigare e mentre va alla grande con i colori e il suo gamifying Myzone Effort Points è un bel concetto, semplicemente non è l'app più intuitiva da usare. Potrebbe semplificare l'approccio, nascondendo alcuni aspetti meno importanti sotto una schermata del menu e rendere meno complicato il controllo dello stato della batteria o la presentazione sfacciata dei riepiloghi degli allenamenti.
Durata della batteria di MyZone MZ-Switch
- Tre due sei mesi a seconda dell'utilizzo
- Adattatore di ricarica USB
Qualcosa di cui non dovrai preoccuparti per un po 'di tempo è dover caricare l'MZ-Switch. La batteria a bordo può durare da 3 a 6 mesi a seconda dell'utilizzo. Il monitor della fascia toracica MZ-3 di MyZone promette fino a 6 mesi e l'utilizzo di quel sensore ottico su base più regolare avrà un impatto maggiore.
Utilizzando un mix di monitoraggio ottico ed ECG per poche settimane, non c'è stata un'enorme ammaccatura nella durata della batteria. Da un'ora di corsa utilizzando il sensore ottico, il calo è stato del quattro percento. Una sessione HIIT di 45 minuti su FIIT con l'ECG non ha fatto davvero un'ammaccatura. Per visualizzare lo stato della batteria, è la stessa procedura eseguita con l'MZ-3. Dovrai accedere al riquadro dell'allenamento sull'app, accendere il dispositivo e verrà visualizzato il livello corrente della batteria.
Sebbene sia presente quella luce LED sul modulo per indicare quando lo Switch sta monitorando e ti consente di conoscere la tua zona di frequenza cardiaca attuale, non sembra offrirti un'indicazione della durata della batteria.
Quando è necessario ricaricare, è disponibile un cavo di ricarica proprietario che si aggancia saldamente in posizione a una delle porte dei pulsanti utilizzate per agganciarlo alla fascia toracica. Una volta inserito, rimane fermo, quindi non c'è da preoccuparsi che questo si sposti se lo ricarichi durante la notte.
Compralo se
Vuoi più opzioni di indossaggio
Se davvero non ti piace indossare una fascia toracica per alcune attività, lo Switch ti consentirà di monitorare comodamente la frequenza cardiaca dal braccio o dal polso e fornire dati sufficienti.
Desideri dati affidabili sulla frequenza cardiaca
Se ti attieni alle opzioni di abbigliamento consigliate per esercizi e attività, otterrai dati affidabili nel complesso.
Non fai solo un tipo di allenamento
Questo è probabilmente il vero motivo per cui vorresti lo Switch. Vuoi la versatilità nell'indossare perché non corri o fai HIIT ogni settimana.
Non comprarlo se
Non ti dispiace indossare un monitor con fascia toracica
I monitor della fascia toracica sono ancora l'opzione più precisa per tutti i tipi di esercizio e puoi trovare una fascia per meno soldi rispetto all'MZ-Switch.
Vuoi un'esperienza piacevole con l'app
L'app complementare MyZone ha bisogno di un po 'di perfezionamento, quindi se speri in un posto fantastico per immergerti nei tuoi dati, non è ancora il pacchetto perfetto.
Se non ti interessa giocare alla tua forma fisica
È un buon motivatore per alcuni, ma se sei semplicemente contento di avere quei dati affidabili e puoi dargli un senso a modo tuo, allora non è un concetto che ti perderai enormemente.
- Consulta la nostra guida completa ai migliori orologi da corsa