Revisione di due minuti
Alla fine del 2022-2023, Amazon ha rilasciato silenziosamente il suo indossabile per il fitness, Amazon Halo, ma solo negli Stati Uniti. Senza uno schermo, è un puro tracker di attività piuttosto che uno smartwatch, ma l'app associata ha alcune funzioni che non troverai su nessun altro dispositivo per il fitness.
Sorprendentemente, queste funzionalità non includono l'integrazione che ti aspetteresti con un dispositivo Amazon: non c'è assistenza Alexa, nessun controllo vocale e nessuna integrazione del tuo account Amazon connesso.
Invece, le caratteristiche distintive di Halo includono il monitoraggio della tua voce per segni di stress o tensione mentre parli durante il giorno e l'utilizzo dell'app del telefono associato per scattare foto del tuo corpo per calcolare la percentuale di grasso corporeo. Se a questo punto stai già pensando ai problemi di privacy, Amazon ha insistito sul fatto che entrambe le funzionalità sono attivate (meglio ancora, Amazon ha esplicitamente indicato quali dati sono e non sono conservati sul dispositivo qui).
Se vuoi solo le basi, Halo può monitorare la tua attività di fitness e il sonno e puoi visualizzare le tue statistiche sull'app connessa. È disponibile un servizio di abbonamento opzionale tramite l'app (sei mesi gratuiti con l'acquisto di Halo, e successivamente costa $ 4 / circa £ 3 / AU $ 5 al mese) che offre lezioni di allenamento e Labs, una collezione patchwork di benessere e nutrizione mini-corsi che mirano a migliorare la tua forma fisica e i punteggi del sonno (le due metriche di salute chiave di Halo - più su quelle sotto).
Ma si tratta di quante funzionalità non ottieni senza un abbonamento: avrai accesso solo a una selezione limitata di Labs e né le funzioni Body-scanning né Tone. Inoltre, non potrai vedere i tuoi punteggi di fitness o sonno, l'ultimo dei quali sembra abbastanza semplice da essere incluso come standard. Halo non è inutile senza abbonarsi, in quanto può ancora contare i passi, la frequenza cardiaca, le calorie e il tempo addormentato / sveglio, secondo le FAQ di Amazon. Una prova gratuita di sei mesi con acquisto ti consente di provare il servizio, a meno che tu non abbia acquistato o ricevuto Halo di seconda mano.
Halo è un tracker senza schermo: è fondamentalmente un pod oblungo al polso con un singolo pulsante fisico, una luce LED e un microfono, con un cinturino da polso in tessuto avvolto su di esso (o gomma, se si opta per il fitness- tipo di banda). Dato che non c'è display, il pulsante viene utilizzato solo per disattivare il microfono per motivi di privacy durante l'utilizzo della funzione Tono opzionale, che ascolta periodicamente la tua intensità vocale e può essere impostata per darti una spinta quando rileva che sei dell'umore giusto.
L'Halo è abbastanza comodo da indossare, anche se è un po 'largo e può sfregare contro l'articolazione del polso e può richiedere un piccolo aggiustamento prima che sia posizionato correttamente. Dopodiché, probabilmente ti dimenticherai che è lì, dato che non guarderai il suo schermo per approfondimenti, invece, dovrai tirare fuori il telefono e passare all'app Halo per quelli.
Piuttosto che un difetto, questa è la chiave dell'appello di Halo. Come altri tracker di base, Halo non ha vibrazioni, quindi non può essere utilizzato per promemoria, notifiche o sveglie. È un'esperienza piacevolmente minimalista.
Prezzo e data di rilascio di Amazon Halo
Amazon ha introdotto Halo nell'agosto 2022-2023 e ha iniziato a distribuirlo ai primi utenti prima di rilasciarlo completamente negli Stati Uniti a dicembre 2022-2023. Finora non si è espanso da nessun'altra parte, anche se Amazon afferma che sarà disponibile in altre regioni in seguito.
L'Halo costa $ 99 (circa £ 75 / AU $ 130) ed è disponibile in tre combinazioni di colori, suddivise tra il cinturino in tessuto e la capsula del sensore accoppiata: nero / onice, un 'blush' rosato / oro rosa e grigio chiaro 'inverno' / argento . Ha anche cinturini sportivi per il fitness realizzati in un materiale di gomma simile al neoprene (con fori per risparmiare peso) che sono disponibili in una varietà di colori: il nostro era nero all'esterno con un verde menta sul lato inferiore.
Design
L'hardware Amazon Halo è una capsula metallica delle dimensioni di altri fitness tracker. Ha una silhouette emisferica: un lato piatto interno con sensori che preme contro la pelle e un lato curvo esterno con punte da agganciare a un cinturino da polso.
La cinghia avvolge il dispositivo, ma poiché non c'è display, non è un problema. Quello che vedi del tracker stesso sono bordi metallici piatti, con il lato destinato a guardare lo spettatore con una luce a sinistra, un microfono a destra e un singolo pulsante. Il suo unico scopo? Tienilo finché la luce non lampeggia in rosso per spegnere il microfono, tienilo finché non lampeggia in verde per accenderlo.
Halo non è troppo pesante e ti abitui a indossarlo, anche di notte, cosa che farai, poiché la lunga durata della batteria significa che puoi indossarlo per la maggior parte della settimana senza ricaricarlo. La sua forma oblunga significa che può essere scomodo sui polsi ossuti e i suoi lati piatti tendono a impigliarsi sui polsini della giacca più della maggior parte dei fitness tracker e degli smartwatch con bordi arrotondati che abbiamo provato. Non è un rompicapo, solo qualcosa da tenere a mente.
Halo è sicuro per la doccia, anche se non abbiamo ottenuto una cifra esatta sulla sua resistenza all'acqua e alla polvere. Anche le cinghie in tessuto fornite con l'indossabile vanno bene per essere portate in acqua; sembrano simili al tessuto sintetico intrecciato che si trova avvolto attorno agli altoparlanti intelligenti e ad altri prodotti tecnologici e si bloccano comodamente in posizione con una chiusura a strappo.
La fascia in stile fitness (venduta separatamente) è una struttura in silicone butterata con fori e un sistema di fibbia ad aggancio molto più comune, e sebbene sia pensata per gli allenamenti, abbiamo preferito questa per l'uso quotidiano nonostante le bande siano abbastanza facili da cambiare.
Come accennato in precedenza, il dispositivo indossabile non ha alcuna vibrazione tattile e, senza un display, Halo non ha modo di spingerti a ricevere promemoria o notifiche, instradando tutte le interazioni attraverso l'app per smartphone. A differenza di altri fitness tracker, è impossibile interagire con l'Halo stesso e poiché dovrai ricaricarlo solo una volta alla settimana, probabilmente ti dimenticherai che è lì. L'abbiamo testato mentre indossavamo un altro smartwatch, pensando al fitness, e si è registrato a malapena nella nostra vita quotidiana.
Fitness
Come ci si potrebbe aspettare da un hardware che non è progettato per essere interattivo, Halo tiene traccia passivamente degli allenamenti e fornisce tutte le informazioni all'app del telefono con cui è accoppiato. Questa è una scelta fondamentale che definisce come viene utilizzato il dispositivo e che tipo di feedback riceverai utilizzandolo.
Se desideri un dispositivo che ti dia informazioni di facile accesso nel bel mezzo di un allenamento, Halo non fa per te. Sì, puoi spingere l'app per sincronizzarsi con il tuo dispositivo e visualizzare i progressi dei tuoi punti di allenamento e la frequenza cardiaca, ma questo è un modo goffo per far funzionare l'Halo in un modo in cui non è previsto. Questo perché Halo non ha lo scopo di monitorare gli allenamenti momento per momento, o anche la forma fisica nel corso dei giorni.
Halo utilizza invece un Fitness Score proprietario conteggiato ogni settimana, che puoi vedere aprendo l'app per smartphone dedicata. Ottieni almeno 150 punti dopo sette giorni e hai raggiunto il tuo obiettivo (superalo notevolmente e l'app aumenterà l'obiettivo). Piuttosto che contare solo l'esercizio, il `` movimento '' viene conteggiato in categorie leggere, medie e pesanti che aggiungono più punti per attività più faticose, ma approssimativamente, un minuto di attività media (come camminare all'aperto) assegnerà meno di un punto e un minuto di attività pesante (come la corsa) aggiunge più di un punto. (Un'attività leggera che non ti spinge allo sforzo, come camminare per l'ufficio o fare la spesa, aggiunge un punto ogni 20 minuti.)
Ad esempio, un giorno, ho camminato per 24 minuti per aggiungere 17 punti e ho corso per 28 minuti per aggiungere 40 punti. Halo monitorava automaticamente e classificava correttamente entrambe le attività, ma avevo anche sollevato pesi per 10 minuti, che ho dovuto aggiungere manualmente: questo mi ha fatto guadagnare 10 punti. Sei anche punti di attracco per essere sedentario - seduto per otto ore alla volta - e ho perso 20 punti in una settimana. Questa è una leggera spinta e si nota solo nelle ripartizioni del punteggio fitness.
L'Halo's Fitness Score si basa sulle raccomandazioni generali dell'American Heart Association che gli adulti dovrebbero esercitare per 150 minuti ogni settimana, nonché sulle linee guida dell'Organizzazione mondiale della sanità e del CDC sull'attività fisica. Per l'utente quotidiano, l'Halo è una pausa filosofica dagli altri dispositivi indossabili per il fitness che spingono gli utenti in attività faticose ogni giorno. Invece, il punteggio fitness tiene conto dei giorni di riposo in cui semplicemente non ce l'hai per esercitarti, il che è piuttosto premuroso.
Amazon spiega la sua logica all'interno delle schede informative nella pagina del punteggio fitness (fai clic sull'anello del punteggio fitness nella home page dell'app per arrivarci). Queste carte sono distribuite in tutta l'app e sono abbastanza facili da capire.
Il tuo abbonamento ad Halo fornisce anche l'accesso agli allenamenti guidati (con istruzioni video e / o audio), che si trovano curiosamente nella scheda "Scopri". Perché? Perché molti fanno parte delle iniziative di auto-miglioramento di Labs, ne parleremo più avanti, ma puoi anche guardare manualmente gli allenamenti guidati ogni volta che vuoi.
Gli allenamenti, creati da società di terze parti come Aaptiv e Orangetheory, variano per intensità e personalità degli allenatori, ma funzionano in modo simile a quelli di altri servizi di allenamento registrati come Apple Fitness Plus e obé.
Dormire
L'altra metrica relativa alla salute di Halo, visibile in primo piano e al centro sulla schermata principale dell'app, è il punteggio del sonno. L'Halo misura la qualità del sonno, tenendo conto del tempo totale trascorso, del tempo impiegato per addormentarsi, del tempo trascorso in ciascuna fase del sonno e della frequenza con cui ti sei svegliato e ti dà un punteggio compreso tra 1 e 100. Oltre 85 punti è un buona notte di sonno, tra questo e 70 va bene, 69-50 va bene, e niente di meno che Halo considera povero sonno.
Nell'app è presente una scheda informativa che spiega la metrica e tutte le fasi del sonno, oltre a suggerimenti per migliorare il tuo punteggio (e quindi il tuo sonno), come regolare il rumore e la temperatura in cui ti corichi. Ci sono programmi ancora più attuabili in Labs, sebbene siano suggerimenti più sperimentali di basso profilo rispetto alle tecniche per garantire un sonno migliore.
Saremo onesti; se ci sentiamo male dopo una notte di sonno, non è troppo utile avere un numero che ci dice esattamente quanti punti siamo arrivati a quello che sarebbe considerato un sonno "buono". Ma è utile vedere informazioni come il tempo per dormire senza interruzioni, il tempo per addormentarsi e il tempo per svegliarsi. Ancora meglio è il grafico che mostra quanto tempo hai trascorso in ciascuna fase del sonno, così come gli intervalli trascorsi svegli, specialmente se puoi identificare fattori esterni (come alcuni intrusi pelosi, per esempio).
Caratteristiche: tono e corpo
Amazon Halo ha due funzionalità incluse in un abbonamento che sono entrambe tecnicamente legate alla salute ma non sono certamente tipiche per i dispositivi indossabili per il fitness: Tono e Body.
Il tono è la caratteristica più strana, anche se è certamente nella timoneria di Amazon per analizzare le voci. Il tono presumibilmente misura la tua voce durante il giorno per monitorare il tuo umore. Tieni presente che l'attivazione di questa funzione richiederà che ascolti costantemente la tua voce, riducendo così drasticamente la durata della batteria del dispositivo indossabile da sette giorni a due (o uno, se aumenti la sensibilità di Tone per ascoltare più frequentemente).
Non abbiamo trovato la funzione abbastanza utile per ottenere questa notevole riduzione della batteria, anche se due giorni di durata della batteria sono ancora in linea con alcuni smartwatch. Potrebbe essere diverso se trovi più utile riflettere sul tuo tono di voce, sia per esaminare il tuo stato d'animo / stato mentale sia per sapere come ti stai comportando dagli altri, almeno secondo l'Halo.
Il tono misura il tono vocale e la selezione delle parole lungo due assi: positività ed energia. La positività e l'energia elevate sono correlate al divertimento e al piacere, ma la positività e l'energia basse sono per gli stati d'animo irritati o infuriati. Riceverai un rapporto ogni giorno che indica i punti alti e bassi, anche se dovrai ricordare cosa stava succedendo quando l'Halo ha captato i tuoi stati d'animo. In questo modo, è un po 'passivo nel migliore dei casi.
Nel peggiore dei casi, non è molto utile, perché in questo momento, quando questo revisore e molti altri in tutto il mondo lavorano da casa o da un posto di lavoro libero, nessuno sta parlando. Questa è la natura della vita chiusa. Per quello che vale, i risultati limitati che abbiamo ricevuto sono stati uniformemente a basso consumo energetico, il che ha molto senso in un periodo di pandemia globale.
L'app Halo può darti feedback in tempo reale, come se stessi provando per una presentazione: fai clic sulla scheda "Dal vivo" in basso. I campioni vocali vengono calcolati sul telefono (non sui server) e non vengono mai condivisi con altri team Amazon, ha assicurato la società.
La funzione Corpo è una funzione di fitness più semplice, anche se è certamente inaspettata: l'app ti chiede di utilizzare lo smartphone per scattare quattro foto del tuo corpo (davanti, dietro e da ogni lato) in abiti attillati per calcolare la percentuale di grasso corporeo. Perché? Amazon afferma che il grasso corporeo è una metrica più approfondita del peso o persino dell'indice di massa corporea (che non distingue tra grasso e muscolo).
È certamente un'impresa impressionante, poiché le quattro foto vengono eseguite attraverso tre modelli algoritmici per stimare la percentuale di grasso e, con il peso fornito, calcolare quanto è 'massa magra' e quanto è 'massa grassa', l'ultimo dei quali è apparentemente eccesso.
I calcoli creano anche un modello monocromatico 3D autonomo del tuo corpo, in tutta la sua gloria quasi nuda. Amazon ha affermato che, in uno studio pilota, i fan di Weight Watchers a cui è stato dato accesso a questa funzione ne erano entusiasti, in quanto dava loro una visione chiara del loro corpo da molte angolazioni.
Potresti scoprire che questo espone la tua fisicità in un modo francamente maleducato, come ha fatto il nostro recensore, ma innegabilmente ti dà più visibilità di quanto farebbe un semplice specchio. Una volta ottenuta la scansione 3D, tuttavia, puoi scorrere verso il basso per vedere un modello con un cursore della percentuale di grasso corporeo per stimare i cambiamenti del tuo corpo se aumentano o diminuiscono, probabilmente per motivazione e sicuramente per terrore.
Nel complesso, Body è un'affascinante applicazione della tecnologia disponibile nello smartphone di chiunque (Amazon ha notato che la maggior parte dei telefoni moderni, ad eccezione di alcuni telefoni del 2016 e precedenti come l'LG Stylo 3, dovrebbe essere in grado di usarla). È utile nella misura in cui le persone vorranno una stima della fotocamera della percentuale di grasso corporeo per i propri obiettivi.
Per quanto riguarda la privacy, le scansioni del corpo vengono elaborate in modo breve e sicuro nel cloud (presumibilmente AWS) e quindi eliminate automaticamente dopo aver inviato i risultati al dispositivo dell'utente, ha assicurato Amazon. Ciò significa che i dati sulla salute di un utente non saranno più disponibili nel caso in cui il dispositivo contenente i dati venga perso o cancellato, quindi ha la possibilità di archiviarli online tramite i server di Amazon.
Forse ancora più importante, ci è stato assicurato che il team di Halo non condivide alcuna informazione personale con nessun altro team di Amazon. Inoltre, i dati sulla salute degli utenti sono disponibili solo sull'app Halo, non su Amazon.com, né sono collegati ai dati Amazon personali di un utente.
Acquistalo se …
Vuoi un fitness tracker che non ti distragga
Amazon Halo è un fitness tracker che tiene traccia di tutto senza uno schermo o feedback tattile. Se non vuoi essere infastidito da notifiche, messaggi o chiamate, Halo è per te. Soprattutto, con la funzione Tono disattivata, la batteria dura un'intera settimana.
Vuoi un fitness tracker economico che possa continuare a migliorare
Amazon Halo è ragionevolmente conveniente per un fitness tracker, inoltre la maggior parte delle sue funzionalità si trova nella sua app per telefono, che il team di Halo potrebbe espandere con ancora più funzionalità.
Vuoi tracciamento interessante e allenamenti in uno
L'Halo tiene traccia del tono vocale e del sonno, nonché della forma fisica nel movimento piuttosto che dei termini di allenamento, creando un'immagine più intrigante e coerente della salute e del benessere personali.
Non comprarlo se …
Vuoi uno smartwatch per il fitness completamente funzionale
Questo potrebbe sembrare ovvio, ma la mancanza di uno schermo e di una sensazione tattile in Amazon Halo significa che non puoi controllare i tuoi allenamenti a meno che non apri il telefono e controlli l'app. Se desideri aggiornamenti a metà allenamento sul tuo indossabile, guarda altrove.
Vuoi un dispositivo indossabile con tracciamento avanzato
Halo monitora la frequenza cardiaca e il movimento, ma è qui che finisce il suo rilevamento. Se desideri alcune delle funzionalità più avanzate come la misurazione dell'ossigeno nel sangue, prova l'Apple Watch 6 e il Samsung Galaxy Watch 3.
Vuoi un fitness tracker di base ancora più economico
Sì, ci sono fitness tracker più convenienti che hanno funzionalità di monitoraggio della forma fisica di base rispetto al prezzo richiesto di $ 99 (circa £ 75 / AU $ 130): prova FitBit Inspire 2, che parte da $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
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