Revisione di due minuti
Withings Body + è una bilancia intelligente per la composizione corporea che ti offre il meglio di tutti i mondi. È conveniente (molto più del Withings Body Cardio di fascia alta), ha sia la connettività Bluetooth che Wi-Fi (mentre la bilancia Withings Weight & Body BMI ha solo il Bluetooth) e ti fornisce letture accurate e coerenti sincronizzate con un app eccellente e facile da usare.
È una bilancia intelligente particolarmente buona per le famiglie, con supporto per un massimo di otto utenti, ognuno dei quali viene riconosciuto automaticamente. C'è una grande piattaforma antiscivolo con guida dal vivo per aiutarti a stare nella giusta posizione e il display è luminoso e chiaro.
I dati si sincronizzano automaticamente con Withings Health Mate senza alcun input aggiuntivo e possono essere raggruppati insieme alle informazioni di app come Google Fit, Apple Health e MyFitnessPal in modo da poter vedere tutte le metriche di salute e attività in un unico posto.
Non sono nemmeno solo numeri; l'app fornisce anche consigli di esperti per aiutarti a capire cosa significa tutto in termini pratici e guidarti verso scelte di vita più sane (non solo perdita di peso).
Se hai un budget limitato, una bilancia solo Bluetooth come Eufy Smart Scale C1 potrebbe essere una scelta migliore, ma ti sarà difficile trovare una bilancia intelligente migliore con connettività Wi-Fi.
Prezzo e data di uscita
Il Withings Body + è stato rilasciato nel 2017 e costa $ 99,95 / £ 74,96 / AU $ 179, collocandosi al centro della gamma di bilance intelligenti dell'azienda.
Design
Il Withings Body + ha una piattaforma in vetro temperato, con marcatura per aiutarti a posizionare correttamente i tuoi piedi. Se non sei nel posto giusto, le frecce sul display della bilancia ti guideranno nella posizione ottimale. Come con le altre bilance di Withings, la piattaforma è piuttosto grande, misura 12,8 x 12,8 pollici e il display luminoso misura 2,4 x 1,6 pollici.
A differenza della Withings Body Cardio, la bilancia Body + ha i piedini convenzionali nella parte inferiore, con una superficie antiscivolo testurizzata per evitare di segnare i pavimenti. Come la stragrande maggioranza delle bilance elettriche, è adatto solo per l'uso su pavimenti duri, ma i bagni con moquette sono una rarità, quindi è improbabile che presenti un problema.
La bilancia accetta tre batterie AAA (incluse) e viene fornita con una garanzia di due anni. Withings offre anche una politica di restituzione di 30 giorni se non sei soddisfatto.
L'esperienza utente
Installa l'app Withings Health Mate (disponibile per dispositivi iPhone e Android) e crea un account, quindi accendi la bilancia e segui le istruzioni in-app per collegarla tramite Bluetooth. Una volta fatto, ti verrà chiesto di aggiungere la bilancia alla tua rete Wi-Fi domestica. Questo non è un passaggio essenziale, ma significa che la bilancia può sincronizzare i dati quando il telefono è fuori portata.
Quando abbiamo testato la bilancia, non era necessario eseguire un aggiornamento del firmware, ma la connettività Wi-Fi significa che sarebbe stato possibile ricevere eventuali aggiornamenti importanti delle funzionalità o patch di sicurezza in futuro.
Una volta fatto, seleziona i dati che desideri vedere ogni volta che pesi, che possono includere peso, grasso corporeo, muscoli, acqua, passi (sincronizzati da app di terze parti come Google Fit o Apple Health) e persino il tempo .
Quindi sei pronto per salire. Il tuo peso verrà mostrato quasi istantaneamente e dopo un paio di secondi la bilancia passerà in rassegna le tue statistiche scelte. Non è necessario selezionare un ID utente prima di pesare; la bilancia ti riconoscerà in base alla composizione corporea e il tuo nome apparirà sul display per confermarlo.
I dati sulla composizione corporea vengono sincronizzati automaticamente con l'app e verranno visualizzati nella schermata iniziale dell'app con opzioni per eseguire il drill-down per ulteriori informazioni. Ne parleremo in un attimo.
Nei nostri test, i dati erano coerenti durante più pesate e corrispondevano a quelli presi da altre bilance Withings (inclusa la Withings Body Cardio di fascia alta). Non ci sono stati picchi o avvallamenti inaspettati, che abbiamo sperimentato con alcune delle bilance intelligenti più economiche che abbiamo testato, ei punteggi di composizione erano in linea con quelli delle scale della nostra palestra.
La bilancia supporta fino a otto utenti, rendendola una buona scelta per famiglie numerose (il Body Cardio ne supporta solo quattro) e il display è luminoso e di facile lettura. Tutte le diverse statistiche sono presentate in modo chiaro, con icone ove appropriato (i passaggi sono rappresentati da impronte, ad esempio), che è un'aggiunta premurosa.
App complementare
L'app Withings Health Mate è una delle migliori che abbiamo visto per sincronizzare, gestire e tracciare i dati da una scala intelligente. Il tuo peso attuale viene mostrato chiaramente sulla schermata iniziale dell'app, insieme a un grafico delle tue ultime sette pesate in modo da poter monitorare facilmente le tendenze. Sarai anche in grado di vedere il tuo attuale conteggio dei passi a colpo d'occhio e le statistiche per gli allenamenti recenti.
I dati sull'allenamento e sui passi vengono raccolti da app di terze parti come Apple Health o Google Fit e importati senza problemi.
Per visualizzare i dati dettagliati sulla composizione corporea, tocca il link "Dashboard". Vengono presentati i dettagli dell'ultima pesata, insieme a una freccia per mostrare se la tendenza generale per ciascuna metrica è su, giù o stabile. È ben progettato e un modo pratico per controllare i progressi senza approfondire i numeri se hai fretta.
Vedrai Health Insights nell'app Withings Health, che ti informerà se dovresti apportare modifiche ai tuoi obiettivi (se appaiono troppo alti o troppo bassi) o se sei sulla strada giusta. Puoi toccarli per ricevere consigli dagli esperti di salute. In alternativa, puoi scegliere di annullare l'iscrizione se preferisci concentrarti sui numeri.
Toccando qualsiasi misurazione si rivelerà un grafico più dettagliato della tua composizione corporea che cambia nel tempo. Tocca uno di questi grafici per informazioni dettagliate sul significato di quella particolare metrica, sul motivo per cui dovresti misurarla e su come viene calcolata dalla scala e dall'app. Ci sono molte più informazioni di quelle che troverai nella maggior parte delle app di fitness e sono presentate in un inglese semplice, il che aggiunge un contesto importante alle cifre grezze.
Una banda blu su ogni grafico che rappresenta gli intervalli raccomandati definiti dall'Organizzazione mondiale della sanità, in modo da poter vedere dove si adattano i tuoi numeri, ma puoi scegliere di disattivare questa funzione se preferisci (cosa che potresti scegliere di fare se sei un bodybuilder o un atleta, per esempio).
L'app fornisce anche consigli su quando e come pesarsi (idealmente alla stessa ora ogni giorno, 30 minuti dopo il risveglio e solo una o due volte a settimana).
Puoi anche scegliere di registrare la tua frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e l'assunzione di cibo. L'unica omissione che possiamo vedere è la mancanza di strumenti per la registrazione del ciclo mestruale, che può avere un effetto notevole sulla ritenzione idrica e quindi sul peso complessivo nel corso del mese.
Compralo se
Vuoi apportare cambiamenti sostenibili
L'app e la scala insieme offrono molto di più che semplici numeri e grafici grezzi e forniscono consigli utili e pratici per aiutarti a passare a uno stile di vita più sano.
Hai una famiglia numerosa
Alcune bilance intelligenti possono gestire solo quattro o sei utenti, ma Withings Body + può archiviare e sincronizzare i dati per otto persone (e riconoscere ciascuno di essi quando salgono sulla bilancia).
Aspetti un bambino
Questa bilancia intelligente ha sia la modalità gravidanza che quella bambino, il che rende facile monitorare la crescita del tuo piccolo prima e dopo la nascita.
Non comprarlo se
Hai un budget limitato
Sono disponibili bilance intelligenti più convenienti, se sei aperto all'idea di saltare funzionalità più avanzate come il Wi-Fi.
Non usi altre app per il fitness …
… e tu non vuoi iniziare. Otterrai molto di più dall'app Withings Health Mate se le consenti di utilizzare i dati di app come MyFitnessPal, Samsung Health o Google Fit. Se preferisci non registrare passaggi e allenamenti, ti perderai.
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