Nel tempo, l'Apple Watch si è evoluto fino a diventare un compagno di monitoraggio del fitness piuttosto affidabile. Il suo cardiofrequenzimetro integrato è uno dei migliori nel settore per monitorare il tuo cuore durante l'esercizio dal polso. Il suo design resistente all'acqua e le capacità di rilevamento del nuoto lo rendono uno dei migliori smartwatch con cui saltare in acqua ed è un ottimo performer a terra quando devi andare a correre o fare un giro.
Negli ultimi anni, Apple ha cercato di rendere il suo smartwatch più utile quando si esegue quell'azione di esercizio al chiuso. Prima che Apple Fitness Plus arrivasse sulla scena, c'era GymKit. L'aggiunta del software per l'orologio è arrivata nel 2017 in watchOS 4, offrendo la possibilità di connettere lo smartwatch ad attrezzature da palestra connesse compatibili.
Il vantaggio è che puoi combinare il tracciamento effettuato dall'attrezzatura della palestra con le capacità di tracciamento più affidabili dell'Apple Watch per ottenere un quadro generale migliore del tuo allenamento. Quindi, su un tapis roulant, può prendere le metriche di velocità e distanza percorsa e abbinarle ai dati sulla frequenza cardiaca generati dall'Apple Watch, che possono essere visualizzati anche dalla macchina compatibile con GymKit.
Se ti piace l'idea di utilizzare il tuo Apple Watch e GymKit per registrare più accuratamente i tuoi allenamenti al chiuso, analizziamo come impostare il tuo Apple Watch per realizzarlo e delineamo dove puoi trovare l'attrezzatura GymKit per iniziare a metterla in funzione.
Quali Apple Watch sono compatibili con GymKit?
Prima di iniziare, assicurati di possedere un Apple Watch dalla serie 2 all'ultima serie 6 e l'SE. Deve essere eseguito su watchOS 4.0 o versioni successive. Se non è stato aggiornato all'ultima versione del sistema operativo dello smartwatch di Apple, puoi consultare la nostra guida su come ottenere watchOS 7 sul tuo Apple Watch per aggiornarlo.
Con quali attrezzature funziona GymKit?
Dall'annuncio di GymKit nel 2017, l'elenco dei produttori che hanno confermato di aver costruito o stanno costruendo attrezzature che lo supportano ha iniziato a crescere. Quell'elenco ora include quanto segue:
- Technogym
- Life Fitness
- Matrice
- Stairmaster
- Startrac
- Octane Fitness
- True Fitness
- Woodway
- Peloton
Dove puoi acquistare l'attrezzatura abilitata per GymKit?
Questa è un'ottima domanda. Se visiti i siti web della maggior parte di questi marchi, è difficile trovare l'attrezzatura che puoi avere a casa tua che funzioni con GymKit.
La macchina di più alto profilo che puoi acquistare in questo momento è la Peloton Bike +, annunciata a settembre dello scorso anno. Il supporto consente agli utenti di Bike + di utilizzare il cardiofrequenzimetro dell'Apple Watch per monitorare i livelli di sforzo durante le lezioni e gli allenamenti.
Sembra che il modo migliore per accedere alle attrezzature supportate in questo momento sia iscriversi a una palestra in cui sono installate. Nel Regno Unito, Virgin Active ha installato macchine Technogym all'interno di alcune palestre di Londra e lo stesso ha fatto per le palestre FitnessFirst in Australia. Negli Stati Uniti, sia Technogym che Life Fitness hanno le loro macchine compatibili con GymKit installate nelle palestre di New York. Ci sono stati anche lanci in Canada e negli Emirati Arabi Uniti.
Per aumentare la presenza di macchine abilitate per GymKit, Apple ha annunciato il suo programma Apple Watch Connected nel gennaio dello scorso anno con le catene di palestre Orangetheory, Basecamp Fitness, YMCA e Crunch Fitness. Il programma ha lo scopo di incoraggiare i frequentatori di palestra a utilizzare l'Apple Watch e gli iPhone per monitorare gli allenamenti e sbloccare vantaggi e ricompense. Parte del programma prevedeva di chiedere alle catene di palestre partecipanti di offrire l'attrezzatura GymKit per farlo.
Come configurare GymKit su Apple Watch
Quindi hai il tuo Apple Watch al polso e aggiornato e identificato che la macchina che stai per utilizzare si collega all'Apple Watch.
La prima cosa che devi fare è andare sul tuo Apple Watch ed entrare impostazioni. Cercare Allenarsi e scorri verso il basso fino a trovare un'impostazione chiamata Rileva l'attrezzatura da palestra. Lo vorrai attivare. Questo è il modo più rapido per stabilire una connessione.
Se è disabilitato, puoi anche aprire l'app Allenamento come faresti normalmente per avviare il monitoraggio dell'allenamento e tenere l'Apple Watch vicino all'attrezzatura compatibile.
Tieni l'orologio a pochi centimetri dal lettore con il display rivolto verso il lettore. Saprai che è stata stabilita una connessione quando sentirai un leggero tocco e sentirai un segnale acustico sull'orologio.
Per avviare il monitoraggio, avvia l'allenamento sulla macchina per attivare il monitoraggio in azione. Quando hai finito, termina l'allenamento sulla macchina. I dati verranno sincronizzati con l'app Workout e possono essere trovati anche all'interno dell'app Fitness sul tuo iPhone.
Cosa fa l'attrezzatura GymKit con i tuoi dati?
Se sei preoccupato per ciò che accade con i loro dati di fitness quando colleghi l'orologio ad attrezzature che supportano GymKit, questo è qualcosa delineato nelle informazioni su GymKit e sulla privacy di Apple.
Una volta completato l'allenamento, i dati vengono salvati nell'app Allenamento e quindi dovrai rimuovere la connessione dalla macchina. Queste informazioni sulla privacy rivelano che i produttori potrebbero conservare i dati del tuo allenamento. Quindi è qualcosa da tenere a mente se lo usi nella tua palestra locale e non ti piace l'idea di condividere quei dati.
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