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Una cyclette è un ottimo modo per allenarsi, che si tratti di un'intensa sessione di spin o di una lunga corsa di resistenza. Occupano meno spazio di un tapis roulant, sono in genere più convenienti e possono comunque darti un ottimo allenamento cardio o di forza.
Le cyclette sono comunque un grande investimento e la tua scelta può fare la differenza tra una macchina che ti offre un ottimo allenamento quotidiano e qualcosa che raccoglie solo polvere. Ecco perché abbiamo raccolto le migliori offerte di cyclette disponibili oggi, con la consulenza di un personal trainer professionista per aiutarti a fare la scelta giusta.
Per ottenere ancora di più dal tuo allenamento e aiutarti a confrontare le corse indoor e outdoor, vale la pena investire anche in un buon fitness tracker. Abbiamo raccolto tutti i migliori orologi da corsa, nonché i migliori orologi Garmin se stai cercando qualcosa di specifico.
Come acquistare una cyclette
Scegliere la cyclette giusta è una decisione importante, quindi cosa dovresti cercare quando fai la tua scelta? Olivia Neely, personal trainer presso Starks Fitness (attualmente condivide video di allenamento a casa su starksfitnessgym su Instagram), dà il seguente consiglio:
"Siamo bloccati da diverse settimane e senza dubbio gli adattamenti dello stile di vita sono ben avviati. Un forte aspetto positivo è che sembra che la salute e il benessere siano rimasti al centro dell'attenzione per la maggior parte. Con ciò, l'attrezzatura per l'allenamento a casa è ampiamente ricercata, quindi dobbiamo essere strategici sui nostri acquisti.
"Vale la pena considerare l'attrezzatura che può essere utilizzata a lungo termine. E, naturalmente, quella che soddisferà tutti i tuoi desideri di allenamento; cardiovascolare, resistenza o forza. Allora che ne dici di una cyclette indoor per raggiungere questi obiettivi, con la pioggia o con il sole. Qui sono alcuni suggerimenti per assicurarti di acquistare il kit giusto per le tue esigenze.
"La considerazione più ovvia ma importante. Ce ne sono molti tipi, tutti incentrati su diversi metodi di ciclismo. Una bici verticale, una bici reclinata, una spin bike, l'elenco potrebbe continuare …
"Pensa alle tue precedenti esperienze in bicicletta. Di solito fai una piacevole pedalata lungo la strada fluviale? O sei un appassionato di mountain bike? Prova ad abbinare la tua esperienza precedente ai tuoi obiettivi attuali.
"Vogliamo tutti una bici che sia esteticamente gradevole, ma prima, quanto spazio hai a disposizione? Per la maggior parte, la bici rimarrà nel tuo salotto o camera da letto, quindi assicurati che si adatti! Nota inoltre, ci sono attrezzature più avanzate (con un prezzo più alto) offrirà senza dubbio un design più ordinato che richiede meno spazio.
"Le caratteristiche variano a seconda della bici che scegli, ma qui ci sono alcune cose a cui prestare attenzione:
- Caratteristica del freno di emergenza - un must
- Sella e manubrio regolabili
- Caratteristica di resistenza: maggiori sono le variazioni di resistenza, meglio è
- Interattivo o automotivante: se il tuo budget può allungarsi, è utile avere una bicicletta che offra opzioni pre-programmate per mantenerti motivato. Cerca miglioramenti come la connessione Bluetooth in modo da poter monitorare i tuoi progressi.
"Con una tale varietà di opzioni, è importante essere realistici con il budget. Considera modelli nuovi di zecca rispetto a quelli di seconda mano, poiché spesso puoi trovare un modello" quasi nuovo "a una frazione del prezzo.
Le migliori offerte di cyclette negli Stati Uniti
ProForm Carbon C10: $1,999.99 $ 899,99 da Dick's Sporting Goods
ProForm è ben noto per le sue attrezzature per esercizi domestici di grande qualità e questa spin bike di fascia media è un ottimo esempio. È dotato di un touchscreen da 10 pollici integrato in modo da poter seguire gli allenamenti guidati dall'istruttore tramite iFit, manubrio e sedile regolabili e 22 livelli di resistenza digitale. Recentemente ha avuto anche un extra di $ 100 sul prezzo, rendendolo un affare ancora migliore.
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Schwinn 130: $ 349 su Amazon
Amazon è piena di cyclette di società sconosciute, ma Schwinn, con sede negli Stati Uniti, è un nome di cui ti puoi fidare. Questa bici verticale entry-level ha manubrio e sella regolabili, 13 programmi di allenamento e 16 livelli di resistenza magnetica in modo da poter spingere te stesso quanto vuoi.
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Schwinn 170: $699.99 $ 549,99 al miglior acquisto
Ci sono $ 150 di sconto su questa cyclette verticale al Best Buy in questo momento. Puoi regolare la posizione del sedile e l'angolo del manubrio e offre 25 livelli per tutto, dalle sessioni di velocità a bassa resistenza alle salite impegnative. Questa è una versione di fascia alta dello Schwinn 130 (sopra).
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Schwinn 270: $ 649 su Amazon
Una cyclette reclinata può essere un'ottima scelta se ti stai riprendendo da un infortunio e questo modello Schwinn è molto disponibile su Amazon. Ha 24 livelli di resistenza e 29 programmi preimpostati che coprono tutto, dalle pedalate dolci alle salite difficili e agli sprint. C'è anche un test di fitness in modo da poter misurare i tuoi progressi e si connette all'app Schwinn sul tuo telefono tramite Bluetooth.
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Echelon Smart Connect EX5: $ 1.590,99 al miglior acquisto
Questa cyclette connessa funziona insieme a un abbonamento Echelon, dandoti accesso a decine di allenamenti dal vivo e su richiesta con istruttore. Il sedile e il manubrio sono completamente regolabili e ci sono 32 possibili livelli di resistenza.
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Il MYX: $ 1.299 su MYXfitness
Allo stesso modo di Peloton ed Echelon, la bici MYX (se abbinata a un servizio di abbonamento mensile) fornisce allenamenti con istruttore che puoi seguire a casa. Questa spin bike entry-level è dotata di un'ampia interfaccia touchscreen, manubrio e sella regolabili e un comodo quadrante di controllo in stile studio per aumentare e diminuire la resistenza. Disponibile per la consegna in 2-5 settimane.
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Il MYX Plus: $ 1,499 su MYXfitness
Questo set non solo ti offre una spin bike entry-level di qualità con sedile e manubrio regolabili, resistenza variabile e un touchscreen di dimensioni generose da utilizzare insieme al servizio di allenamento su richiesta di MXY, ma include anche un set completo di pesi per le mani, un kettlebell , tappetino extra large e rullo in schiuma (molti dei quali sono attualmente difficili da trovare separatamente). Disponibile per la consegna in 2-5 settimane.
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Le migliori offerte di cyclette nel Regno Unito
Body Power SP.IC14: £499 £ 299 al Fitness Superstore
Se stai cercando una spin bike da casa di grande valore, non cercare oltre. Questo modello della rinomata marca Body Power è dotato di un sedile completamente regolabile e manubri regolabili in altezza, dispositivo di regolazione della tensione a sgancio rapido e un pratico supporto per tablet.
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ProForm 310 CSX: £ 449 presso Fitness Superstore
Se ti stai riprendendo da un infortunio o desideri un allenamento delicato sulla schiena, una bicicletta reclinata come questo modello ProForm è una scelta sensata. Questa bici entry-level ha un design step-through con manubrio regolabile ed è progettata per essere il più silenziosa possibile. Viene fornito con 16 livelli di resistenza digitale, oltre a un abbonamento iFit di 12 mesi in modo da poter seguire allenamenti con istruttore e fare passeggiate virtuali utilizzando Google Maps.
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York SB7000: £749 £ 699 presso Fitness Superstore
Questa spin bike premium ha un manubrio multi-grip, che ti consente di utilizzare le cadute durante gli sprint. Il sedile e il manubrio sono completamente regolabili, la resistenza è controllata tramite una manopola sul tubo orizzontale e c'è un arresto di emergenza se devi fermarti all'improvviso. Con £ 50 di sconto, è un buon affare.
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NordicTrack Commercial VR21: £ 699 da John Lewis
Questo è un ottimo affare su una cyclette reclinata di alta qualità, che è una buona scelta se trovi le bici normali scomode o ti stai riprendendo da un infortunio. È progettato per essere particolarmente facile da usare, con un sedile di supporto e offre 26 livelli di resistenza.
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Echelon Connect Sport: £ 899 su Argos
Se ti piace l'idea di una bicicletta Peloton, ma il prezzo è troppo alto, l'Echelon Connect potrebbe essere un'ottima alternativa. Ti consente di partecipare alle lezioni su richiesta tramite l'app Echelon, offre 1.000 programmi utente e ha 32 livelli di resistenza. Ottieni un abbonamento Echelon Fit di 45 giorni incluso con la bici, dopodiché dovrai pagare l'abbonamento a Echelon United per continuare a utilizzare gli allenamenti con istruttore.
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Life Fitness Lifecycle C1: £ 995 da John Lewis
Life Fitness è un marchio di cui ti puoi fidare e questa è una solida cyclette verticale che ti servirà bene per gli anni a venire. Dispone di 13 programmi preimpostati, può memorizzare dati per due utenti ed è compatibile con cardiofrequenzimetri di terze parti tramite ANT +. È disponibile per la consegna in tre settimane da John Lewis.
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Bicicletta reclinata NordicTrack R8.9b: £ 2.995 da John Lewis
È sicuramente un investimento, ma NordicTrack è uno dei più grandi nomi delle attrezzature per l'allenamento a casa per una buona ragione, e questa bicicletta reclinata dovrebbe darti anni di servizio. Viene fornito con un abbonamento iFit di un anno per allenamenti con istruttore ed è completamente regolabile per una guida confortevole. È anche quasi silenzioso, cosa di cui la tua famiglia ei tuoi vicini saranno grati.
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