Revisione di due minuti
Il Garmin Vivoactive 4 fa parte della gamma in rapida espansione di orologi da corsa touchscreen di Garmin e si trova al centro della gamma in termini di prezzo e funzionalità.
Il Vivoactive 4 è ancora significativamente più economico delle ammiraglie Fenix e Forerunner dell'azienda e le modifiche intelligenti ai controlli significano che è molto meno probabile che tu metta in pausa e interrompa accidentalmente il monitoraggio degli esercizi con colpi e pungoli sul touchscreen.
È un ottimo fitness tracker, a patto che tu sia felice di perdere alcune delle statistiche di monitoraggio mese per mese offerte dai dispositivi più avanzati di Garmin.
È possibile che nei prossimi mesi vedremo un nuovo Vivoactive 5, si spera con hardware aggiornato allo stesso prezzo di lancio. In alternativa, Garmin potrebbe scegliere di fare quello che ha fatto con l'istinto e rilasciare una versione leggermente aggiornata con aggiunta di ricarica solare per mantenere la batteria carica per lunghi periodi.
Se non sei sicuro se optare per Vivoactive 4 o risparmiare un po 'di soldi ritirando il modello precedente, guarda il nostro confronto completo: Garmin Vivoactive 3 vs Garmin Vivoactive 4.
Prezzo e data di rilascio di Garmin Vivoactive 4
Il Garmin Vivoactive 4 è stato annunciato a settembre 2022-2023 alla conferenza IFA ed è un seguito al Vivoactive 3 del 2017.
Il prezzo era di $ 349,99 (£ 259,99, AU $ 499,99) al momento del lancio, ma ora può essere acquistato per circa $ 300. È un po 'più del Garmin Forerunner 645 Music e carica meno di un Forerunner 945 o Fenix 6.
Il Vivoactive 4 è un buon percorso per il monitoraggio dell'orologio Garmin senza creare un enorme buco nelle tue finanze. Se desideri un'alternativa più economica, potresti optare per Vivoactive 3, anche se questo vecchio modello sta ora iniziando a diventare piuttosto obsoleto.
Design Garmin Vivoactive 4
- Dimensioni 45,1 x 45,1 x 12,8 mm
- Resistenza all'acqua 5ATM
- Protezione dello schermo Gorilla Glass 3
Il Garmin Vivoactive 4 ha un aspetto abbastanza simile al Vivoactive 3 e al Foreunner 645. Una fascia di metallo argentato, ma non cromato, si trova intorno al bordo dell'orologio. Il suo schermo è protetto dalla tecnologia Gorilla Glass 3, ma non è incassato come il Fenix 6, rendendolo leggermente più vulnerabile. Tuttavia, ogni piccola protezione di questo tipo si aggiunge alle dimensioni di un orologio.
Siamo passati al Vivoactive 4 dall'utilizzo del Forerunner 645 Music. È l'orologio che utilizziamo per monitorare le corse di settimana in settimana.
Il Vivoactive 4 è più grande e lo è in modo significativo. Ma acquista un Vivoactive 4S se un orologio sottile è quello che vuoi in quanto ha caratteristiche simili con uno schermo e una batteria leggermente più piccoli.
Questo è un orologio comodo da indossare, ma ancora una volta il Forerunner 645 vince leggermente qui. Il cinturino in silicone standard del Vivoactive 4 è più spesso e ha meno "elasticità" rispetto a quello del Forerunner. Più un orologio è leggero e piccolo, meno è probabile che tu te ne accorga anche al polso dopo poche ore.
Troviamo che tendiamo a togliere il Vivoactive 4 per alcune ore al giorno. Ti ritroverai solo con rientranze dall'aria arrabbiata sul polso se allacci la cinghia molto stretta.
Non è necessario toglierlo, a parte per caricarlo, se sei felice di indossarlo tutto il giorno. Il Vivoactive 4 ha una resistenza all'acqua 5ATM, sufficiente non solo per la doccia ma anche per il nuoto.
Schermo Garmin Vivoactive 4
- Schermo MIP transflettivo da 1,3 pollici 260 x 260
- Chiaro in pieno sole, necessita di luce frontale all'interno
- Display sempre attivo
Il Garmin Vivoactive 4 ha uno schermo da 1,3 pollici con una risoluzione di 260 x 260 pixel, le stesse specifiche del Fenix 6.
Questo display non sembrerà troppo impressionante per coloro che non hanno mai posseduto un orologio Garmin o simile. Questi sono schermi transflettivi, nel senso che riflettono la luce in modo che diventino più chiari in una giornata luminosa.
Questo è l'esatto contrario degli schermi LCD e OLED utilizzati in molti altri smartwatch. Devono aumentare la luminosità per competere con la luce solare, piuttosto che essere "alimentati" da essa.
Il Garmin Vivoactive 4 emette anche luce, quindi puoi vedere il display in una stanza buia. Ma questa luce si accende solo quando interagisci con l'orologio o gli dai un movimento del polso verso il tuo viso. Questo schermo consuma pochissima energia quando non è acceso e visualizza i contenuti 24 ore su 24, 7 giorni su 7, fino a quando la batteria non si scarica.
Questo è ancora il miglior tipo di schermo per l'allenamento di corsa all'aperto. Non devi preoccuparti
di muovere il polso in modo da poter vedere il tuo ritmo a metà corsa. È solo lì, sullo schermo, per tutto il tempo. E non sono previste tasse sulla batteria.
Interfaccia e controlli Garmin Vivoactive 4
- Implementazione del touchscreen migliorata
- Interfaccia abbastanza semplice e piatta
- Due pulsanti hardware
Gli orologi Vivoactive hanno meno pulsanti rispetto a quelli delle serie Fenix e Forerunner, perché sono tracker touchscreen. Garmin ha messo due pulsanti sul Garmin Vivoactive 4, invece di quello sul Vivoactive 3, però.
Questa è probabilmente una risposta ai reclami che è fin troppo facile mettere in pausa o terminare accidentalmente un allenamento con Vivoactive 3.
Durante l'esercizio, lo schermo del Vivoactive 4 viene utilizzato per scorrere le schermate informative. Ma per mettere in pausa e interrompere il monitoraggio, usi i pulsanti. Il risultato? Non abbiamo riscontrato alcun problema riscontrato da molti proprietari di Vivoactive 3.
Si potrebbe presumere che Garmin Vivoactive 4 si senta più simile a uno smartwatch rispetto ai prodotti Forerunners e Fenix molto focalizzati sull'esercizio. L'interfaccia è più o meno la stessa qui, però.
Scorri verso l'alto e verso il basso dal quadrante per accedere a schermate informative aggiuntive e app. Il Vivoactive 4, proprio come gli altri Garmin, utilizza l'app store Connect IQ per aggiungere software all'orologio. Alcuni anni fa pensavamo che questo app store potesse ottenere più del tipo di app che vedi su Wear OS o su un Apple Watch. Ma questa interfaccia mostra che non è l'obiettivo.
Ad esempio, se installi Flappy Bird, un clone di scarsa qualità di un gioco per cellulare esploso nel 2013, si avvia automaticamente quando scorri sulla sua pagina "info", sopra il quadrante dell'orologio. Potremmo non aver annullato una sessione di tracciamento della corsa per errore con il Garmin Vivoactive 4, ma abbiamo accidentalmente caricato Flappy Bird una dozzina di volte o più.
Stai alla larga da app come questa e starai bene.
Monitoraggio degli esercizi Garmin Vivoactive 4
- Monitoraggio solido della posizione e della frequenza cardiaca
- La modalità Broadcast HR necessita di lavori
- Lo schermo è ottimo per il controllo delle statistiche a metà esercizio
Il Garmin Vivoactive 4 è un eccellente fitness tracker. Passando dal Forerunner 645 Music, in realtà ottieni molte altre statistiche su cui esaminare. C'è Pulse OX, che misura l'SPO2, la batteria corporea e la respirazione. Approfondiremo meglio questi aspetti tra un po '.
Ma l'unica parte mancante potrebbe effettivamente essere più importante per alcuni di voi. Si chiama Performance Condition, una statistica che giudica quanto sei bravo rispetto alla tua linea di base ogni volta che monitori un esercizio. Questo viene giudicato, approssimativamente, mappando la frequenza cardiaca rispetto allo sforzo. Non è sempre affidabile al 100%, ma è un'ottima statistica motivante quando si utilizzano gli orologi Forerunner e Fenix.
Ogni volta che corriamo con un Precursore durante i postumi di una sbornia o leggermente sotto il tempo, puoi scommettere che le condizioni delle prestazioni aumenteranno e finiranno con cifre tutt'altro che stellari. Garmin avrebbe potuto aggiungere questa statistica al Vivoactive in quanto non si basa su un sensore dedicato. Garmin l'ha lasciato fuori perché questo dovrebbe essere un gradino o giù di lì sotto i Precursori di fascia alta, e ci manca.
Il Vivoactive 4 perde anche le statistiche del "carico di allenamento", viste nell'app Gamin Connect con un Forerunner. Questo ti dice se hai lavorato abbastanza duramente negli ultimi sette giorni per migliorare o mantenere la tua forma fisica. E alla fine di un allenamento non ti dice l'intervallo consigliato prima di allenarti di nuovo, in base all'intensità dell'esercizio.
Vuoi che il tuo tracker applichi davvero la pressione e ti dica quando non ti stai impegnando del tutto, anche quando ti alleni regolarmente? Il Vivoactive 4 non lo fa nella stessa misura di un Fenix 6 o Forerunner 645.
Le basi sono solide, però. Il tracciamento GPS sembra buono come quello di qualsiasi orologio Garmin. A volte può sembrare che ti metta sul lato sbagliato della strada o che ti suggerisca di attraversare un edificio, ma la connessione è solida e il blocco GPS avviene entro pochi secondi dopo la prima triangolazione in un'area.
Il monitoraggio della frequenza cardiaca è per lo più buono, con un problema ovvio. La registrazione durante l'esercizio è affidabile per un sensore da polso. Il Vivoactive 4 tiene traccia dei cambiamenti nello sforzo abbastanza rapidamente mentre corri. Non ci sono picchi o cali imprevisti e Garmin non appianare i dati così tanto da diventare nel tempo la percezione impressionista della tua frequenza cardiaca da parte di un artista. Tende ad essere un po 'più lento durante l'aggiornamento durante i primi minuti di monitoraggio, ma questa non è una novità.
La modalità di trasmissione è dove abbiamo avuto problemi. È qui che Vivoactive 4 invia i dati sulla frequenza cardiaca su ANT +, per agire efficacemente come una fascia per la frequenza cardiaca. Abbiamo utilizzato questa modalità per una sessione di ciclismo indoor su Zwift e non è riuscita. La lettura della frequenza cardiaca avrebbe dovuto essere intorno a 137-150 bpm per la maggior parte del tempo, ma è rimasta intorno a 90-100 per un'ora intera. Qualunque algoritmo attualmente utilizzato da Garmin per la modalità di trasmissione non sembra funzionare molto bene.
Siamo sicuri che Garmin risolverà questo problema in un aggiornamento, poiché chiaramente non è un problema fondamentale con l'hardware.
Vivoactive 4 ti consente di tenere traccia di un numero enorme di esercizi, più di 20. E altri possono essere aggiunti tramite un download Connect IQ. Alcuni hanno semplicemente diverse visualizzazioni di dati, i bit che vedrai sullo schermo durante il monitoraggio.
Ci sono anche alcune cose più profonde qui, però. Il Vivoactive 4 ha il tracciamento del golf completo di dati per campi specifici. E l'orologio può agire come un allenatore durante gli allenamenti di Garmin. Questi ti dicono gli esercizi da eseguire, direttamente sul tuo polso, e sono più utili per gli allenamenti in palestra.
L'ampio schermo del Vivoactive 4 è anche un'ottima tela per i dati degli esercizi. Durante la corsa, ad esempio, la visualizzazione predefinita mostra la durata, la distanza, l'andatura e la frequenza cardiaca. Sono tutti comodamente disposti su uno schermo. Sembra meno angusto del nostro solito Forerunner 645, anche se il passaggio da uno schermo da 1,2 pollici a uno da 1,3 pollici non sembra poi così grandioso.
Non ci sono statistiche Garmin Performance Condition da guardare come se fossero sugli orologi di fascia alta. Ciò significa che Vivoactive 4 perde leggermente il monitoraggio intuitivo delle prestazioni di settimana in settimana.
Al suo posto ti viene data una pila di altri bit di dati di "salute". Pulse OX misura la tua SpO2, il livello di saturazione di ossigeno nel sangue. Ciò comporta un hardware del sensore di frequenza cardiaca leggermente diverso. Il sensore cardiaco ottico di un tracker in genere emette una luce verde nella tua pelle, quindi registra i testimoni del livello di luce da un piccolo sensore che si trova accanto. SpO2 registra due serie di risultati, uno che utilizza gli infrarossi, per calcolare anche la saturazione di ossigeno.
Puoi vedere la differenza confrontando il Garmin Vivoactive 4 e il Forerunner 645. Il 645 ha tre piccoli LED verdi disposti attorno a un modulo sensore di luce. Il Vivoactive ha due sorgenti luminose più grandi e due sensori.
Molti di voi potrebbero non trovare i risultati della SpO2 così interessanti. Se sei in buona salute, probabilmente vedrai risultati costanti superiori al 95%, alzerai le spalle e presterai poca attenzione a Pulse OX. E se è significativamente più basso, è tempo di visitare il tuo medico, non il tuo regime di allenamento.
Il Garmin Vivoactive 4 misura anche quante volte respiri in un minuto, nell'arco della giornata. Lo fa in modo algoritmico, utilizzando la frequenza cardiaca e la variabilità della frequenza cardiaca. Non abbiamo trovato questi dati particolarmente utili, proprio come Pulse OX. Tuttavia, potrebbe essere più interessante se sospetti di avere l'apnea notturna. Ma, ancora una volta, questo è qualcosa di cui parlare con il tuo medico. Garmin Connect può solo portarti lontano.
Body Battery è il campo dati extra che potresti effettivamente trovare utile. Crea un grafico di ciò che crede essere le riserve di carburante del tuo corpo. Il sonno lo completa. L'esercizio fisico e lo stress generale lo riducono. Questo si basa molto sulla variabilità della frequenza cardiaca, quindi è un po 'più interessante di qualcosa che fa semplicemente abbassare il grafico più rapidamente in base al tempo e alle sessioni di esercizio.
Condizione delle prestazioni fuori, batteria del corpo inserita: questa è una delle differenze principali tra il Vivoactive 4 e uno degli orologi di fascia alta di Garmin. Questo è un tracker leggermente più `` stile di vita '', ma la profondità dei dati registrati è comunque ottima. È meno probabile che le statistiche di Garmin siano macchiate e ammorbidite in vaghezza rispetto a quasi tutte le altre marche di tracker.
Altre informazioni registrate da Garmin Vivoactive 4 includono il sonno e il numero di piani saliti ogni giorno, utilizzando l'altimetro dell'orologio.
I dati sul sonno sono suddivisi nelle solite fasi REM, sonno profondo e sonno leggero, ma puoi anche consultare il tuo pulsossimetro e i dati sulla respirazione per ogni notte. Questo sembra, in parte, un modo per mettere in valigia più di tracker rivali. Ma è una prova a sostegno se vuoi avere un gemito basato sulla scienza sul brutto sonno che hai avuto la scorsa notte.
Garmin Vivoactive 4 altre funzionalità
- Il supporto per la musica è il benvenuto, anche se un po 'goffo
- Garmin Pay non ha supporto nel Regno Unito
- Libreria di app limitata
La musica è forse la caratteristica extra più importante del Garmin Vivoactive 4. C'è una differenza di prezzo di $ 50 / £ 50 tra il Forerunner 645 standard e il Forerunner 645 Music, ma qui puoi ascoltare la musica in streaming come standard.
Ciò significa 3,6 GB di spazio di archiviazione per aggiungere podcast, playlist e album. Puoi collegare il tuo Vivoactive 4 a un laptop per aggiungere file manualmente. Il file system si apre quando lo fai e ci sono cartelle separate per podcast e musica.
La band supporta anche Deezer e Spotify, per i quali avrai bisogno di un abbonamento Premium a entrambi i servizi. A giudicare dalle numerose recensioni di app con una stella su Connect IQ, Garmin non ha semplificato abbastanza il processo di collegamento del tuo account. Abbiamo dovuto impiegare un po 'di tempo anche per risolverlo.
Una volta installata l'app Vivoactive 4, è necessario scavare nel menu delle impostazioni dell'orologio per trovare l'impostazione del fornitore di musica, che quindi si dirige verso il telefono per richiedere il collegamento dell'account. Ma perché non possiamo farlo direttamente da Connect IQ?
L'integrazione del servizio musicale di Garmin è goffa. Ma una volta che sei attivo e funzionante, funziona perfettamente e implementa anche piccole versioni minuscole delle copertine degli album. Non ci sono altoparlanti sul Vivoactive 4. Colleghi direttamente un paio di cuffie wireless, permettendoti di correre senza il tuo telefono.
Garmin Pay è l'altra caratteristica tecnologica. Ciò ti consente di effettuare pagamenti wireless, proprio come Apple Pay o Google Pay. Negli Stati Uniti supporta un gruppo di banche importanti, tra cui Chase, Bank of America e Wells Fargo. Gli acquirenti del Regno Unito sono meno fortunati. Santander è l'unico nome familiare sulla lista.
Se la tua banca non supporta Garmin Pay, non puoi utilizzarlo. Controlla l'elenco prima di acquistare un Vivoactive 4.
L'orologio può anche gestire alcune nozioni di base sullo smartwatch. Le notifiche dalle app del telefono arrivano e puoi scegliere quale fare, se presente. Lo schermo di Vivoactive 4 è un ottimo modo per leggere un'intestazione di un'e-mail o un rapido messaggio di WhatsApp e puoi rispondere con risposte predefinite predefinite.
Non puoi dettare messaggi tramite un microfono o parlare con un assistente digitale qui. Lo intendevamo quando abbiamo detto "nozioni di base sugli smartwatch".
Ci sono anche schermate per il meteo, le prossime voci del calendario e puoi monitorare il consumo di acqua, se lo desideri. Connect IQ ti consente di aggiungere anche altre di queste micro-app. Il nostro consiglio: non trattare il Vivoactive 4 come uno smartwatch o aspettarti che faccia molto al di là delle cose semplici.
Più app hai installato, più l'interfaccia sembra appesantita. Ricorda, non esiste un'area specifica per le app qui. O finiscono nel menu di allenamento, che va bene, o nel carosello di schermi che si trovano sopra e sotto il quadrante. Vuoi solo mantenere le pagine che usi effettivamente qui, o inizia a sembrare una discarica che non vorresti mai visitare.
Il nostro layout attuale include solo le letture della frequenza cardiaca delle ultime quattro ore, il display della batteria del corpo, i controlli della musica e le notifiche. Evita la piccola (intendiamo davvero minuscola) selezione di giochi di Connect IQ. Sono tutti cattivi e molto vecchi. Le app di terze parti che potresti trovare utili includono il tracker delle mestruazioni e Pomodoro, una tecnica di produttività in cui lavori in intensi periodi di 25 minuti. Pomodoro funziona anche come attività fisica, quindi non intasa il Vivoactive 4.
Siamo abbastanza soddisfatti della libreria di app limitata dell'orologio. Anche con un touchscreen, Garmin Vivoactive 4 non si sente come uno smartwatch ultra veloce e ad alta potenza. Le transizioni dello schermo sono "digitali", con nessuno degli effetti basati sulla fisica utilizzati in un Apple Watch per rendere il suo software più organico e reattivo.
Durata della batteria Garmin Vivoactive 4
- Durata della batteria da quattro a cinque giorni con corse regolari monitorate
- Fino a otto giorni di utilizzo senza tracciamento attivo
- Porta caricatore proprietario
Garmin afferma che la batteria del Vivoactive 4 dura fino a otto giorni di tracciamento standard, in cui non si utilizza il GPS, per sei ore di tracciamento GPS con musica o fino a 18 ore senza musica.
È durato quattro giorni per noi, incluse due ore di utilizzo del GPS durante due sessioni di corsa e un'altra ora di trasmissione della frequenza cardiaca per una sessione di cyclette. Non abbiamo riprodotto musica in streaming durante le corse.
La nostra esperienza nel mondo reale è chiaramente molto al di sotto delle affermazioni di Garmin, dato che il nostro GPS utilizza solo fino all'11% di utilizzo della batteria secondo le specifiche ufficiali. Tuttavia, la longevità del Vivoactive 4 è leggermente migliore di quella del Forerunner 645 Music più piccolo. E mentre stavamo esaminando l'orologio, probabilmente abbiamo giocato con l'interfaccia più di quanto avremmo fatto tre mesi dopo averlo posseduto.
Fai esercizio a giorni alterni e dovrebbe durare almeno un po 'più di mezza settimana. Tuttavia, non ci sono reali progressi nell'efficienza della batteria qui e Vivoactive 4 è mostrato dall'Huawei Watch GT 2. Dura più di una settimana anche con diverse corse tracciate dal GPS. Ma preferiremmo allenarci con un orologio Garmin piuttosto che con un Huawei.
Il Vivoactive 4 utilizza un caricabatterie plug-in, un piccolo cavo proprietario proprio come quello del Vivoactive 3 e Fenix 6. La ricarica da zero a completa richiede circa un'ora.
Verdetto
Il Garmin Vivoactive 4 è un'alternativa leggermente più accessibile agli orologi da corsa di fascia alta Forerunner e Fenix di Garmin. Offre tutte le nozioni di base, incluso un ottimo GPS, monitoraggio della frequenza cardiaca e streaming musicale a un prezzo inferiore rispetto a Forerunner 645 Music. E molto meno di un Forerunner 945 o Fenix 6.
Cosa perdi? Questo è un orologio parzialmente touch. Ma a differenza del Vivoactive 3, non presenta molti problemi fastidiosi.
Ricevi anche meno consigli sulle tue prestazioni e sull'allenamento.Niente di tutto questo si basa sull'hardware, ma Garmin doveva mantenere una certa distanza tra gli orologi Vivo e Forerunner / Fenix.
Al suo posto ci sono le statistiche che hanno a che fare con la tua salute generale. La batteria corporea non è un brutto modo per assicurarti di non finire a terra e le cifre di respirazione / SpO2 aggiungono ancora più statistiche al gumbo.
Per chi è questo?
Il Garmin Vivoactive 4 è un buon orologio per coloro che vogliono allenarsi regolarmente e tenere traccia di tale esercizio in modo accurato, ma non sono troppo preoccupati di assicurarsi che ogni sessione conti.
Sebbene registri gran parte degli stessi dati degli orologi da corsa di fascia alta di Garmin, le metriche fornite si concentrano più sulla salute che sulle prestazioni e sui progressi.
Dovresti comprarlo?
Vuoi spingerti a ridurre i tuoi minuti per km ogni mese? O ti concentri davvero sulla tua performance durante una sessione? Un Garmin Forerunner è probabilmente un orologio migliore di un Vivoactive 4. Il Forerunner 645 Music è l'ovvia alternativa.
Tuttavia, se ti interessa di più la forma fisica generale e sei felice di allentare un po 'la pressione da solo, Garmin Vivoactive 4 è eccellente. Costa meno dei modelli Forerunner, supporta lo streaming musicale e in realtà raccoglie più o meno gli stessi dati grezzi dei fitness tracker più costosi di Garmin.
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