Fitbit Charge 4 potrebbe sembrare quasi identico al suo predecessore, ma ha due importanti nuove funzionalità che lo aiutano a colmare il divario tra smartwatch e fitness tracker e ti consente di lasciare il telefono a casa durante le corse e le passeggiate: GPS integrato, Supporto Spotify e Fitbit Pay.
Fitbit Charge 4 è arrivato il 15 aprile 2022-2023, al prezzo di $ 149,95 / £ 129,99 / AU $ 229,95 / AED 699, lo stesso di Fitbit Charge 3 al momento del lancio. È piuttosto impressionante: avevamo previsto un prezzo più alto in cambio delle funzionalità più avanzate di Charge 4. È considerevolmente meno costoso del Fitbit Versa 2, che offre la connettività Alexa per i comandi vocali (qualcosa che manca al Charge 4), ma non offre né il GPS né un'app musicale.
Queste caratteristiche, combinate con l'eccellente monitoraggio degli esercizi, il peso leggero, il monitoraggio della frequenza cardiaca per tutto il giorno e il monitoraggio del sonno di Fitbit Charge 4, lo rendono la nostra nuova scelta per il miglior Fitbit che puoi acquistare oggi.
Specifiche
Fitbit Charge 4 è sottile, misura 35,8 mm x 22,7 mm x 12,5 mm, e così leggero che ti dimenticherai facilmente di indossarlo: un vero vantaggio per un dispositivo progettato per essere indossato sia di giorno che di notte, con solo il pausa occasionale per dare riposo alla pelle.
L'orologio salva i dati dettagliati dell'attività della settimana passata e il numero totale di passi, distanza, gradini saliti e calorie bruciate negli ultimi 30 giorni. I dati più vecchi non andranno persi, però: puoi guardare indietro utilizzando l'app Fitbit.
Un sensore ottico all'interno dell'orologio misura la tua frequenza cardiaca ogni secondo mentre ti alleni e ogni cinque secondi il resto del tempo.
Il GPS integrato è un vero punto di svolta per Fitbit Charge 4 e lo rende una valida alternativa ai fitness tracker dedicati per chiunque ami correre, andare in bicicletta e nuotare per il fitness generale, ma non ha bisogno della ricchezza di dati forniti da uno sport dedicato da Garmin o Polar. Dispone inoltre di un altimetro per misurare le scale salite.
NFC ti consente di utilizzare Fitbit Charge 4 per pagamenti contactless tramite Fitbit Pay e puoi controllare l'app Spotify sul tuo telefono tramite Bluetooth.
Il dispositivo è resistente all'acqua fino a una profondità di 50 metri, il che lo rende adatto per nuotare, fare la doccia e sudare, ma Fitbit consiglia di dedicare un momento per asciugare il cinturino in seguito.
Design
Fitbit Charge 4 ha un design molto simile al suo predecessore in termini di forma e dimensioni, con la faccia sottile e rettangolare che ci aspettiamo. Ci sono due versioni tra cui scegliere. Fitbit Charge 4 Standard Edition viene fornito con un robusto cinturino in silicone nero, palissandro (una tonalità di viola) o blu tempesta / nero.
Il nostro campione di recensione è stato il Fitbit Charge 4 Special Edition, che viene fornito con due cinturini: uno in silicone nero e uno in nylon intrecciato riflettente, che assomiglia un po 'al tweed e rappresenta un'alternativa intelligente per le occasioni più formali. Le cinghie sono facili da rimuovere e sostituire e sono fornite in due lunghezze per adattarsi a polsi di diverse dimensioni.
Speravamo che questa iterazione del Fitbit potesse avere uno schermo a colori, ma è ancora in bianco e nero. Tuttavia, dopo diverse settimane di utilizzo, non crediamo che questo sia un grave inconveniente. Il display OLED retroilluminato è luminoso e chiaro, anche alla luce diretta del sole, e se uno schermo colorato significa sacrificare la durata della batteria, preferiremmo attenerci al monocromatico.
Alcuni dei quadranti opzionali sarebbero più chiari con un po 'di colore (quelli ricchi di molte statistiche possono essere difficili da leggere) ma scegli una delle opzioni meno disordinate e non è un problema.
Preferiremmo anche che lo schermo rimanesse alla massima luminosità un po 'più a lungo dopo essere stato svegliato (premendo il pulsante laterale o sollevando il polso), poiché si attenua piuttosto rapidamente. Questa è presumibilmente un'altra misura di risparmio energetico.
Fitbit Charge 4 si ricarica tramite un cavo USB che si collega all'orologio tramite una grande clip. È facile allineare i connettori (si blocca saldamente attorno a tutto il corpo dell'orologio, rendendolo molto più semplice rispetto alle clip di ricarica simili utilizzate dai dispositivi Garmin) e una carica completa richiede meno di un'ora.
Fitbit afferma che Charge 4 dura fino a una settimana con una singola carica, che abbiamo riscontrato essere vero nei nostri test, anche se come con qualsiasi fitness tracker, quel periodo si riduce drasticamente quando si utilizza il GPS di bordo.
Interfaccia
L'interfaccia di Fitbit Charge 4 è intuitiva, con solo il touchscreen e un pulsante discreto sul bordo sinistro come controlli. Tocca il pulsante o alza il polso per riattivare lo schermo, quindi scorri verso destra per accedere ai vari menu e impostazioni del dispositivo.
Lo schermo è reattivo e molto più luminoso di quanto appare nelle fotografie, con transizioni fluide tra i menu e ci sono sempre e solo due opzioni di menu sullo schermo alla volta, evitando il rischio di selezionare accidentalmente quella sbagliata (che avrebbe potuto facilmente essere un problema con un display così piccolo). Scorri verso l'alto per rivelare le tue statistiche giornaliere, incluso il conteggio dei passi, la distanza percorsa e le calorie bruciate.
Il pulsante solitario ti riporta alla schermata precedente o al quadrante dell'orologio, a seconda dell'evento che si verifica per primo, e le pressioni sono accompagnate da un leggero ronzio di feedback tattile. Alcuni fitness tracker vibrano violentemente, quindi apprezziamo questa sensazione più delicata. Lo scorrimento verso il basso rivela i tuoi messaggi e chiamate recenti. Non vuoi essere disturbato? Tieni premuto sullo schermo.
Puoi scegliere e scegliere quali app vengono presentate sul dispositivo, ma abbiamo trovato l'app meteo particolarmente utile, che evita la necessità di estrarre il telefono, caricare un'app meteo e scorrere fino alle previsioni di domani. Rappresenta l'intera esperienza di Charge 4: solo le informazioni di cui hai bisogno, presentate in modo chiaro. Niente fronzoli, ma neanche niente.
Monitoraggio delle attività
Quando è il momento di attivarsi, Fitbit Charge 4 emette un leggero ronzio per ricordarti di alzarti e sgranchirti le gambe (la cui frequenza può essere regolata tramite l'app o disattivata del tutto). Questo è accompagnato dal tuo attuale conteggio dei passi per incoraggiarti a muoverti: un'alternativa più piacevole al piuttosto scortese "MOVE!" Di Garmin.
Fitbit Charge 4 può monitorare sei attività, ma puoi creare scorciatoie per quattro solo sul dispositivo stesso, quindi dovrai scegliere e scegliere quelle che usi più frequentemente. Questo potrebbe rivelarsi frustrante se ti piace mantenere i tuoi allenamenti vari e fare esercizio sia all'interno che all'esterno.
È anche importante notare che, sebbene il dispositivo possa rilevare automaticamente quando hai iniziato un allenamento, non sarai in grado di visualizzare una mappa GPS dell'allenamento a meno che tu non abbia selezionato un tipo di attività prima di iniziare. A condizione che tu lo abbia fatto, ti verrà mostrato il percorso insieme a velocità, distanza e frequenza cardiaca. Sono molti meno dati di quelli che otterresti da un orologio da corsa dedicato, ma saranno sufficienti per un corridore occasionale.
Scava un po 'più a fondo nelle statistiche post-allenamento e sarai in grado di vedere i minuti della tua zona attiva (più su quelli in un momento), le calorie bruciate e i passi compiuti, che possono essere condivisi, modificati o eliminati. È un peccato che non ci sia una breve spiegazione dei minuti della zona attiva su questa schermata: per saperne di più, devi toccare un collegamento e aprire una pagina nel tuo browser web.
App complementare
Qualsiasi fitness tracker è potente quanto la sua app di accompagnamento, quindi è bello vedere che l'app mobile di Fitbit ha ricevuto un importante aggiornamento per il rilascio di Charge 4.
La configurazione è semplice: accedi al tuo account Fitbit sul telefono (o creane uno nuovo), quindi seleziona Charge 4 dall'elenco delle opzioni disponibili. L'app lo cercherà utilizzando il Bluetooth, quindi richiederà un PIN di quattro cifre visualizzato sullo schermo del dispositivo. Ti verrà quindi chiesto di aggiornare il firmware del dispositivo; un processo che richiede alcuni minuti e richiede di essere tenuto vicino al telefono.
Una volta entrato, scoprirai che tutto all'interno dell'app è facilmente accessibile attraverso grandi tessere, senza passare attraverso i menu. Forse la più grande novità sono i minuti della zona attiva, una misura che tiene conto della frequenza cardiaca a riposo e dell'età e monitora qualsiasi tipo di allenamento che aumenta la frequenza cardiaca.
Il tuo obiettivo è trascorrere 150 minuti in ciascuna zona di frequenza cardiaca (bruciagrassi e cardio e picco combinati) nel corso di una settimana. È un concetto simile a Intensity Minutes in Garmin Connect e si basa sulle raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità e del NHS.
Molte altre app fitness forniscono una stima del movimento trascorso, ma queste misurazioni sono spesso collegate ai passi piuttosto che alla frequenza cardiaca e sono quindi meno accurate per le attività indoor.
Fitbit Premium
Otterrai molto di più da Fitbit Charge 4 se ti abboni a Fitbit Premium, che può essere provato gratuitamente per 90 giorni. Ti verrà chiesto di selezionare un piano (mensile o annuale) e di inserire i dettagli di pagamento prima di poter iniziare, ma non ti verrà addebitato alcun importo fino alla scadenza dei primi tre mesi. Annulla prima di allora e non pagherai un centesimo.
La sezione Scopri dell'app è dove troverai la maggior parte dei contenuti Fitbit Premium, inclusi programmi guidati per aiutarti a sviluppare abitudini più sane (come dormire meglio o eliminare l'abitudine allo zucchero), oltre a sfide, allenamenti ed esercizi di consapevolezza.
Tutti questi funzionano utilizzando i dati raccolti da Charge 4, utilizzando la tua attività esistente come base e fornendo piccoli suggerimenti durante il giorno per aiutarti a migliorare il tuo comportamento.
Puoi anche richiedere un rapporto sul benessere, che fornisce una visualizzazione delle tendenze di salute nell'ultimo mese. È un peccato che non sia disponibile immediatamente: l'app impiega alcuni minuti per generarla come PDF.
Conclusione
Il Fitbit Charge 4 è una vera evoluzione rispetto al suo predecessore e il GPS è un'aggiunta eccellente che aiuta a colmare il divario tra cinturini per il fitness e orologi sportivi a tutti gli effetti.
La mancanza di uno schermo a colori non è un grosso inconveniente nell'uso generale, ma rende i vari quadranti meno attraenti di quanto vorremmo e significa che quelli pieni di più dati possono essere difficili da leggere a causa delle loro numerose sfumature di grigio.
L'interfaccia è comunque superba, fornendo solo le informazioni sufficienti per essere utile, senza mai diventare ingombra. È un equilibrio difficile da raggiungere ed è stato gestito qui con disinvoltura.
Anche l'app di accompagnamento è eccezionale, anche se dovrai investire in Fitbit Premium (o almeno dare un giro alla prova gratuita) per ottenere il massimo da essa. I piani e le guide che utilizzano i dati del tracker aggiungono un nuovo livello di funzionalità e consentono a FItbit Charge 4 di guidarti delicatamente verso migliori abitudini quotidiane, che tu sia completamente nuovo nell'esercizio o un appassionato atleta dilettante.
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