Revisione di due minuti
La Garmin Index S2 è una bilancia intelligente abilitata per Wi-Fi e Bluetooth che semplifica il monitoraggio delle variazioni del peso e della composizione corporea nel tempo. È un'apparecchiatura elegante e ben progettata e fornisce risultati affidabili e coerenti, rendendolo un ottimo strumento se si mira a raggiungere o mantenere un peso specifico.
È una scelta particolarmente buona se possiedi già un orologio Garmin o un altro dispositivo, poiché si collega all'app Garmin Connect e ti consente di vedere tutte le statistiche su salute, sonno e attività in un unico posto. Garmin Connect ha anche un elemento sociale, che ti consente di connetterti con amici e familiari per condividere statistiche e incoraggiamento.
Sebbene sia possibile eseguire il drill-down per ulteriori informazioni su ciascuna metrica, è un peccato che l'app Garmin Connect non ti dia un'indicazione se il tuo grasso corporeo, muscoli e altri punteggi di composizione rientrano nell'intervallo sano per età, sesso e altezza e quanto sei vicino ai confini.
Il Garmin Index S2 è anche costoso, quindi se non hai già investito nell'ecosistema Garmin, vale la pena provare alternative più economiche come Eufy Smart Scale C1 e FitTrack Dara prima di effettuare l'investimento.
Tuttavia, vale la pena ricordare che Garmin Connect ti offre una vasta gamma di strumenti e risorse extra che dovresti pagare in molte app di fitness. Questi includono piani di allenamento, monitoraggio del ciclo mestruale, strumenti di sicurezza per consentire ai membri della famiglia di monitorare la tua posizione e persino un'opzione per monitorare la durata di vita di attrezzature come scarpe da corsa e biciclette in modo da sapere quando è il momento di ripararle o sostituirle. Tutto ciò aggiunge molto al valore della bilancia e aiuta molto a giustificarne il prezzo.
Prezzo e disponibilità Garmin Index S2
Il Garmin Index S2 è stato rilasciato nell'ottobre 2022-2023 e costa $ 149,99 / £ 129,99 / $ 249 direttamente da Garmin. È un prezzo piuttosto alto per una bilancia intelligente ed è più o meno lo stesso del Withings Body Cardio.
La bilancia si è rivelata molto popolare al momento del lancio e al momento della scrittura (aprile 2022-2023), la consegna è prevista tra le cinque e le otto settimane.
Design
Come ci si aspetta dai dispositivi Garmin, la bilancia intelligente Index S2 è robusta e di alta qualità. Il display a colori è particolarmente impressionante e il meglio di qualsiasi bilancia intelligente che abbiamo testato fino ad oggi: luminoso e nitido, con una risoluzione insolitamente alta che rende le icone e il testo nitidi e facili da leggere quando ci si alza in piedi. Ad ogni pesata sarai in grado di vedere il tuo peso attuale, le statistiche sulla composizione corporea inclusi grasso e massa muscolare e un grafico delle variazioni del tuo peso nel tempo.
La bilancia è disponibile in bianco e nero e la piattaforma (come tutte le bilance intelligenti) è realizzata in vetro temperato. Un discreto motivo di linee ti aiuta a posizionare correttamente i tuoi piedi e i pulsanti sottostanti ti consentono di passare dall'unità imperiale a quella metrica e azzerare la scala. Viene fornito con quattro batterie AAA, che secondo Garmin dureranno fino a nove mesi.
Ha un limite di peso di 400 libbre (181,4 kg), che è standard per le bilance intelligenti, e corrisponde a quello di Fitbit Aria 2 e Withings Body +.
Prestazione
Se hai già installato l'app Garmin Connect, la configurazione di Index S2 richiederà solo uno o due minuti. Attivalo premendo la piattaforma, vai su "Dispositivi Garmin" nell'app e lo vedrai elencato, pronto per la connessione al telefono tramite Bluetooth. Inserisci il PIN visualizzato sullo schermo della bilancia per la verifica, quindi seleziona la tua rete Wi-Fi e inserisci la tua password. Se lo desideri, puoi anche utilizzare questa opportunità per aggiungere altri utenti, inclusi gli ospiti.
A differenza della maggior parte delle bilance intelligenti, che supportano da quattro a otto utenti, Garmin Index S2 può gestire i dati di un massimo di 16 persone, il che potrebbe renderlo un'ottima scelta per i membri di una squadra sportiva che vogliono tutti tenere traccia dell'impatto del loro formazione.
Se non sei già un utente Garmin, dovrai prima dedicare alcuni minuti alla configurazione di un account. Questo è un processo molto simile a Withings o Fitbit: inserisci il tuo nome, età, sesso, altezza e imposta un peso target per iniziare.
La bilancia è veloce; il tuo peso viene visualizzato quasi immediatamente sullo schermo nitido e luminoso. Per impostazione predefinita ti verranno mostrate anche le statistiche sulla composizione corporea e il tempo, ma se preferisci c'è anche un'opzione per mostrare solo il tuo peso.
Il Garmin Index 2 utilizza l'impedenza bioelettrica per misurare i tipi di tessuto. In sostanza, fa scorrere una piccola corrente attraverso il tuo corpo (da qui la necessità di piedi nudi) e diversi tipi di tessuto causano diversi gradi di resistenza. La bilancia misura il peso e l'IMC, la percentuale di grasso corporeo, la massa muscolare scheletrica, la massa ossea e l'acqua corporea. Il muscolo scheletrico non include il muscolo del cuore o i muscoli che esercitano pressione sugli organi e sui vasi sanguigni.
All'interno dell'app, tutti questi dati vengono visualizzati su un grafico in modo da poter tenere traccia dei cambiamenti nell'ultima settimana, quattro settimane o anno e vedere quanto sei vicino al tuo peso target. Puoi anche scegliere di vedere il tuo indice di massa corporea, muscoli, grasso, massa ossea e peso dell'acqua come grafici a linee, che ti aiutano a tenere traccia di come la composizione corporea è cambiata nel tempo.
Se preferisci vedere le tue statistiche su uno schermo più grande tramite l'app Web di Garmin, Garmin Index 2 è compatibile con ANT, consentendoti di trasferire i dati direttamente su un PC utilizzando la chiavetta USB ANT di Garmin. Potrebbe sembrare un caso un po 'di nicchia, ma se usi l'orologio o il ciclocomputer per la navigazione, è probabile che ti ritroverai a utilizzare la dashboard online abbastanza spesso e che le statistiche dalle scale a portata di mano quando pianifichi i tuoi allenamenti settimanali potrebbero essere un vero vantaggio.
Nei nostri test, le misurazioni erano molto coerenti tra più pesate e (come previsto), il valore della massa muscolare era significativamente inferiore rispetto ad altre scale a causa della differenza tra muscolo totale e scheletrico. La maggior parte delle scale non fa differenza tra i due, il che vale la pena tenere a mente se stai passando da un marchio diverso.
App complementare
La bilancia si collega all'app Garmin Connect, che avrai già installato se hai un orologio Garmin, un cardiofrequenzimetro, un ciclocomputer o un altro dispositivo. I dati si sincronizzano automaticamente (il che non è sempre il caso delle bilance intelligenti) e vi si accede tramite il menu "Salute e prestazioni". Se lo desideri, puoi anche aggiungerlo alla dashboard che appare ogni volta che carichi l'app, in modo da poterlo tracciare a colpo d'occhio.
Puoi toccare il pulsante "Aiuto" per una spiegazione semplice e chiara del significato di ciascuna metrica in termini di salute, ma è un peccato che non ci sia un grafico che mostri dove sono le tue misurazioni rispetto ad altre persone del tuo sesso e della tua età. Sarebbe utile vedere se rientri nei limiti sani e quanto sei vicino ai confini.
Sarebbe anche utile disporre di guide ai valori ottimali per gli atleti, in modo che gli utenti non debbano cercare un grafico online.
A parte questo, l'app Garmin Connect è eccellente. Non solo riunisce le statistiche di tutti i tuoi dispositivi, ma offre anche strumenti extra come il monitoraggio del ciclo mestruale, i piani di allenamento e le funzionalità social, molti dei quali sono bloccati dietro paywall in altre app di fitness. Tutti gli strumenti di Garmin Connect sono gratuiti e disponibili non appena ti sei registrato.
Prima revisione aprile 2022-2023
Compralo se
Hai un altro dispositivo Garmin
Avere tutti i dati su salute e benessere in un unico posto è estremamente conveniente e Garmin Connect è una delle migliori app per il fitness in circolazione.
Fai parte di una squadra sportiva
L'indice Garmin Connect supporta fino a 16 utenti, il che significa che non è solo una buona scelta per le famiglie, ma potrebbe anche essere utile per le società sportive.
Hai un obiettivo di fitness a lungo termine
C'è molto di più per la salute oltre al peso e l'app Index 2 e Garmin Connect ti mettono a portata di mano un'enorme quantità di dati.
Non comprarlo se
Hai un budget limitato
Ci sono alcune ottime bilance intelligenti sul mercato che costano molto meno. Consulta la nostra guida completa alle migliori bilance intelligenti per alcune opzioni alternative.
Possiedi un Fitbit
Una bilancia della serie Fitbit Aria sarà una scelta migliore se hai un Fitbit al polso, poiché sarai in grado di raggruppare tutti i tuoi dati sulla salute in un unico posto.
Sei incinta
Garmin consiglia di disattivare le metriche corporee avanzate durante la gravidanza, per evitare risultati imprecisi. Se vuoi monitorare la tua gravidanza, Withings Body + è una scelta migliore grazie alla sua modalità gravidanza dedicata.
- Consulta la nostra guida completa ai migliori orologi da corsa
