Mi piace molto l'idea degli auricolari wireless, perché … beh, sono semplicemente fantastici. Sto usando gli Apple AirPods accesi e spenti da un paio di mesi e, sebbene la vestibilità su quelli sia terribile e la funzionalità scarsa, c'è qualcosa di incredibile nel solo spingere due pulsanti nelle orecchie e ascoltare la musica.
Le Jabra Elite Sports non sono affatto economiche (il prezzo consigliato di apertura di £ 230 / $ 250 / circa AU $ 330), ma promettono così tanto. Queste cose possono monitorare la tua corsa, monitorare la tua frequenza cardiaca, guidarti a diventare più forte o spingerti al massimo durante un allenamento a intervalli ad alta intensità indoor.
Il prezzo è molto inferiore in tutto il mondo ora, tuttavia, controlla i widget dei prezzi in questa pagina per vedere quanto sono più convenienti questi budget.
In breve, sono un misto di cuffie Jabra Pulse (monitoraggio della frequenza cardiaca) e Jabra Coach (allenamento fitness) e liberano i fili: queste cose potrebbero essere grandi.
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Configurazione iniziale
In realtà, le Jabra Elite Sports sono più che grandi: sono enormi. L'idea è abbastanza buona: stanno comodamente nei tuoi canali uditivi e spingono il cardiofrequenzimetro ottico contro la tua pelle per fornire una delle letture più accurate della frequenza cardiaca, secondo gli scienziati che ne sanno più di me.
Senza alcun addebito fuori dalla scatola, ho dovuto collegare la custodia nera dall'aspetto anonimo in cui vivono i boccioli quando non sono nelle tue orecchie, aspettare un'ora che si ricarichino e poi ficcarli nelle mie labbra. C'è una vasta gamma di punte e ali per dare una vestibilità decente, e mentre ci vuole un po 'per mettere quelle giuste, la vestibilità è sicuramente aderente.
Non sei invogliato a scaricare l'app Jabra Sport per qualche motivo (almeno non sul Samsung Galaxy S7 Edge che stavo usando, insieme all'iPhone 7 Plus) ma la documentazione in dotazione ti spinge lì, e senza l'app tu può ancora ascoltare la musica tramite Bluetooth.
Apri l'app e, stranamente, ti viene chiesto di accoppiare nuovamente gli auricolari con l'app, anche se lo hai già fatto. Ci sono voluti un paio di tentativi ma alla fine le cuffie sono state accoppiate, quindi ti viene chiesto di inserire le tue statistiche vitali per monitorare la salute in modo efficace.
Mi piace che Jabra voglia controllare che il monitoraggio della frequenza cardiaca funzioni correttamente chiedendoti di stare fermo e poi di saltare per 15 secondi … Non sono mai da solo quando ricevo questo comando, quindi sembro proprio uno stupido.
La prima volta che l'ho provato, NON sono riuscito a far funzionare la frequenza cardiaca. Più e più volte ho rimosso le cuffie e ho cercato di adattarle meglio - alla fine ho rinunciato.
(Come vedrai più avanti, ciò era dovuto a un problema con il firmware che ora è stato risolto).
Il primo allenamento
Anche se questo test dovrebbe essere un test di corsa, c'è molto di più nelle cuffie Elite Sport che proverò anche gli allenamenti incrociati.
Questa mattina avevo poco tempo, quindi ho scelto l'allenamento "PushPerfection" di cinque minuti, che comprendeva ripetizioni di flessioni e plank cronometrati (e relative variazioni).
La cosa di cui Jabra sta parlando è il fatto che non è necessario avere il telefono in vista per farlo: è tutto guidato attraverso l'auricolare.
Ci ho provato … no, hai bisogno del telefono. In primo luogo, all'inizio e alla fine di ogni esercizio mi è stato detto di premere il pulsante e di sentirmi dire qual è l'esercizio successivo, ma senza guardare il telefono è difficile sapere cosa significhi "Push-up con rotazione".
E premere il pulsante sul lato delle cuffie è COSÌ COSÌ DOLOROSO. È piuttosto rigido, quindi stai bloccando questi grandi boccioli sulle tue fragili punte delle orecchie. Ow. Odiavo toccare i pulsanti in qualsiasi momento … questo dovrebbe essere sensibile al tocco.
( Aggiornare: Le versioni più recenti del prodotto, probabilmente quelle che la maggior parte acquisteranno, hanno avuto la plastica sottostante ammorbidita. Ho provato questi e il dolore è sicuramente diminuito, anche se non è ancora facile premere i pulsanti quando ti alleni).
Inoltre, avevo l'impressione che le ripetizioni sarebbero state contate. Ma non lo erano. Qualcosa era lassù.
Ho finito l'allenamento e nel complesso sono rimasto soddisfatto: è stato facile da superare, con una buona gamma di sforzi necessari. Anche se l'esecuzione non è stata eccezionale, l'allenamento è stato buono e ben guidato guardando il telefono.
A questo punto ho notato che ero incoraggiato a scaricare un nuovo firmware … l'ho fatto e tutto ha iniziato a funzionare. La frequenza cardiaca è scattata, il pulsante ha funzionato per saltare gli esercizi: non vedo l'ora di provarlo domani.
Corri, Beavis, corri …
Questo pomeriggio era tempo di esecuzione: dovevo uscire e premere 10K, quindi ho deciso di provare l'app. La prima cosa che mi chiede quando apro la sezione corsa dell'app è di fare un test VO2 Max, per valutare la mia forma fisica.
A quanto pare dovrei farlo ogni 4-8 settimane per vedere come sto migliorando, con zone verdi per mostrarmi quanto sono in forma.
Ho fatto un paio di chilometri per riscaldarmi e poi ci sono entrato. Era abbastanza semplice: corri per 15 minuti al 70% o più dello sforzo, con l'app che mi dice se dovevo accelerare (non ho idea di come queste nuove cuffie sapessero quanto sforzo fosse il 70% per me - sto pensando che qui ci siano delle supposizioni).
Sono andato a tutto tondo per 15 minuti - mi è stato detto quattro volte durante l'allenamento che avevo raggiunto la 'zona di allenamento target' (che ha irritato - sicuramente posso raggiungerla solo una volta?) Ma nel complesso ho dato una forte spinta.
Ho ottenuto i risultati: la mia forma fisica era "buona". Avevo un VO2 Max di 50. Ora, non voglio sembrare vanitoso, ma sono decisamente nella categoria "eccellente" (quando sacrifichi gran parte di ogni settimana per correre, sai quando sei a un discreto livello di forma fisica).
Ho fatto dei test di laboratorio che mi dicono che mi sto aggirando intorno ai 60 - e anche la frequenza cardiaca registrata sembrava un po 'bassa, portandomi a chiedermi se l'adattamento non fosse del tutto corretto.
Ho deciso di fare un altro tentativo: altri 15 minuti di corsa a ritmo costante con una superficie stabile e piana come suggerito dall'app. Fine del test … ancora "buono", ma solo un punteggio di 51. OH, FORZA!
Quindi … ho imparato che questa cosa avrà bisogno di più di due test per apprendere correttamente la mia fisiologia. Il rilevamento della corsa è buono, ma ha bisogno del telefono, il che ha senso dato che gli Elite Sports sono solo cuffie.
Anche il monitoraggio dell'allenamento incrociato va bene: mi piace molto l'ampiezza degli allenamenti, ma ho bisogno di capire perché le cuffie non monitorano le mie ripetizioni come dovrebbero.
Sono anche un po 'preoccupato per quanto sono grandi gli Jabra Elite Sports: mi fanno male le orecchie per quanto riempiono il canale, con il dolore che si irradia fino alla mascella. Proverò alcuni piccoli suggerimenti per vedere se questo ha un effetto.
Domani farò una sessione di forza più dura e una corsa più facile per vedere come reagiscono le cuffie, oltre a confrontare il monitoraggio della frequenza cardiaca con un monitor a fascia toracica per testare la precisione, per vedere se queste cuffie valgono il prezzo elevato.
- Gareth Beavis è Running Man of Tech, testando le ultime tecnologie per il fitness in una ricerca senza fine per correre più lontano e più velocemente e portarti i risultati in una colonna settimanale.
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